发，如燕子抄水而飞，灵巧迅捷，可远可近，前后左右，腾挪变化，随心而动。”
谷玉金听得“燕子三抄水”这么一个不起眼的名字，便有些失望，心说：“这轻功的名字，听着真一般，不知道是大道至简，神功自晦。还是本身就普通呢？”
遂又听女子说：“你这个孩子倒是知道的不少，不过这燕子三抄水却算不得轻功。轻功，是习的轻身的功夫，轻功者，身轻体灵，人如飘絮，可以在手掌之上舞蹈，立于纸上不破，站在水中不沉。甚至可以立足于一条细枝之上。提纵术是讲的提纵，各门各派虽多有不同，或是虎跃，或是龙腾，或是蛇行，或是狸翻，或是猿飞，或是鸟渡，种种类类，不外是为了长途奔袭之迅捷，省力，短途之快速，方寸之腾挪变化而已。”
谷玉金心说：“原来如此……我以为的轻功，竟然是提纵术，轻功原来是赵飞燕那种，因为天赋异禀，又是从小训练，方才有的那种轻盈。”谷玉金说：“这样的啊！”
