训练结束后，李昂和队友们走进更衣室，纷纷脱下汗湿的训练服洗澡。洗完澡后，刚坐下不久，李昂的手机震动了一下。他拿起手机，看到是杜阿利帕发来的消息：“嗨，李昂，今天下午要一起跑步吗？”
李昂看了看消息，嘴角勾起一丝歉意且带有一丝坏笑，回复道：“今天不行，我得准备比赛了，不是后天比赛见吗，你这么想我啦！”
几秒钟后，手机再次震动，杜阿利帕回了消息：“是啊，想在比赛前再多见你一次，毕竟你是大球星，我在推特上搜到你了，杀人的眼神和下半身的肌肉，哈哈哈。”
李昂读到这句话时，哭笑不得。他只能回避话题回复：“很快就能见了，等比赛结束后我们再约！”
把手机放回口袋里，李昂迅速换好了衣服，准备出门。更衣室里，队友们正在聊天，分享着趣事。空气中弥漫着运动后的汗水气息和轻松的笑声。
李昂背起背包，朝着队友们挥手道别：“伙计们，我先走了，明天见！”
队友们纷纷回应：“再见，李昂！”
门口等候的詹骏和张璐看见李昂走出来，纷纷迎上前来。
詹骏笑着说道：“训练辛苦了，李昂。准备好去超市买菜了吗？”
李昂点头，脸上带着一丝疲惫但更多的是兴奋：“准备好了，我们走吧。”
张璐开玩笑地说：“你看起来心情不错，是不是因为训练结束了？”
李昂笑道：“是啊，谁下班不放松呢。不过今天还有你们两个大厨在，我得好好吃一下了。”
走进华人超市，李昂、詹骏和张璐推着购物车，开始选购食材。超市里人来人往，货架上琳琅满目的商品让人眼花缭乱。
詹骏笑着说道：“李昂，今天我们做蒸排骨、宫保鸡丁，黑椒牛仔骨和炒青菜，应该够丰盛了。”
李昂点头道：“听起来就饿了，来吧。”
张璐带头走向肉类区，挑选了一块嫩滑的鸡胸肉和一些新鲜的排骨。看了看排骨，说道：“这个排骨不错，脂肪也不多，适合蒸。”
李昂帮忙把食材放进购物车，接着问道：“那接下来我们需要什么？”
张璐回答道：“还需要一些青菜和调料。去蔬菜区看看吧。”
“调料家里都有。”
“那行，只看蔬菜吧”
他们来到蔬菜区，张璐挑选了几颗新鲜的青菜，放入购物车。李昂拿起一根胡萝卜，笑着问道：“这个要不要？”
张璐笑道：“胡萝卜今天就不用了，先做好这些菜吧。”
李昂点头，把新鲜的青菜放进购物车，然后看了看张璐和詹骏，问道：“还有什么需要的？”
张璐摇头想了想，说道：“没了。”
他们很快买齐了所有需要的食材，推着购物车的东西走向收银台。
就在他们准备结账的时候，几个年轻人认出了李昂。其中一个男孩兴奋地叫道：“那不是李昂吗？切尔西的！”
李昂有些不好意思地笑了笑，点头回应：“是的，你们好。”
男孩们立刻围了上来，请求签名和合影。李昂耐心地一一满足了他们的要求，微笑着与每个粉丝合影并签名。詹骏和张璐在一旁看着，张璐笑着说：“李昂，你这人气可真高啊！”
李昂摆摆手，谦虚地说道：“还好，还好。”
一个小女孩拿着手机走过来，腼腆地问：“李昂哥哥，可以和我合个影吗？”
李昂蹲下来，微笑着说道：“当然可以，小朋友。”他和小女孩一起摆了个可爱的姿势，拍了一张合影。
在结账时，李昂坚持要请客：“今天我请客，算是谢谢你们来帮忙。”
詹骏和张璐笑着接受了李昂的好意。
忙碌了一下午，李昂、詹骏和张璐终于把晚餐准备好了。蒸排骨、黑椒牛仔骨、宫保鸡丁和炒青菜，香气四溢的菜肴摆满了餐桌。
三人围坐在餐桌旁，工作人员开始拍摄（经纪人也为他们准备了华人外卖饭菜），刚准备开吃，门铃突然响了。
李昂站起来去开门，发现是邻居阿斯皮利奎塔，他手里端着一盘热腾腾的西班牙海鲜饭，脸上带着温暖的笑容。
阿斯皮利奎塔笑着说道：“嗨，李昂，我知道你今天邀请了朋友过来，我带了一些家乡的海鲜饭，大家一起尝尝吧。”
李昂惊喜地回应道：“太好了，快进来！大家一起吃。”
本来阿斯皮利奎塔是想把海
