一套的静心打坐。
不过按照古雪乔的说法，这方法没人知道有没有效果，至少作为大夏第一人的邓趋是没什么感觉。
而她们特战队内的所有人在最初打坐的时候除了感觉更累以外根本就没有任何其他感觉。
b级阶段是一切生物迈向更高层次的一道门槛，同时也是一个瓶颈。
就比如何树的七只赤鸟到现在进入c级巅峰状态已经快半个月了，但是灵力波动的数值却一直卡在49999点。
五万灵力值波动是b级变异兽的象征，而超过五万之后人类对之后的生物定义就很难了。
至少就目前而言，人类并不知晓b级之后更高阶层的变异生物会拥有哪些更加不可思议的能力。
毕竟b级层次的变异生物说到底已经发生了量质变。
b级层次的变异生物到底达到哪个程度才会又晋级？种种之类的一切都只能靠猜测。
精神力‘念力’如何提高？这也成为了何树当前需要注意的问题。
不解决这个问题，或许赤鸟们很久都难以突破至b级层次。
至于何树自己，何树自己完全是稀里糊涂的在修炼，他的精神力他是可以清晰的感觉到每天修炼后都在变化，并且或多或少的一直在增加。
不过他对修炼却是一点心得都没有，完全懵逼状态啊。
因为他自己修炼沉倾心神完全是顺着树的本能去吸收日月光华与灵气而已。
要说教导赤鸟们修炼精神力‘念力’，何树根本完全摸不出头绪，毕竟物种不同啊。
不过，这些天何树还是对赤鸟们提起了这事，并且要求他们每天按照本能的去感悟去吸收日月产生的光华。
不过就目前而已，啥叫本能？赤鸟们完全是大眼瞪小眼，几天过去根本毫无建树。
对此，何树也显得无奈，只能走一步看一步了。
