的说道：“放心，我心里有数！”
虽然孔欣这么说，但蓝玲珑的心中还是有些担忧，毕竟气血境的武者，以气血为主，淬炼身体这样的事情，大部分都还是放在百脉境再进行的。
“好了，你大师姐既然这么说，她心里自然有一个数的，放心吧！”
这时，一直没有开口的孔云长难得的开口了。
蓝玲珑这才放下心来，看向了陆圣。
这个时候，陆圣已经差不多将站桩的姿势学得差不多了。
站桩本来就不难学，但却如同马步一样，刚开始或许都能够做到，但是随着时间的推移，重力对肌肉的刺激，如果没有强大的毅力和身体素质的话，是很难坚持下来的。
陆圣学着站桩的姿势，静静地站在原地。
刚开始的时候，陆圣仅仅只是觉得有些别扭，并没有其他的感受。
可是随着时间的推移，陆圣却是发现，当自己一直保持这样的姿势的时候，自己全身的肌肉似乎都在承受着一股巨大的力量一般，酸爽瞬间刺激着陆圣的神经。
“果然，这个站桩并没有我想象中的那么简单，不过我现在的体魄，和之前比起来也强大了不少，应该能够坚持一段时间吧！”
陆圣心中默默地想着。
休息区。
孔欣的一双美眸轻轻的眯起，看着保持站桩的陆圣，突然开口。
“师妹，你觉得小师弟能够坚持多久？”
蓝玲珑沉吟了片刻：“小师弟并没有没有开始淬炼体魄，大概能够坚持个两分钟的样子吧！”
两分钟基本上已经是气血巅峰武者所能够坚持的上等水平了。
然而，孔欣的嘴角却是微微上扬，轻轻的说道。
“两分钟么，可为什么我觉得小师弟能够坚持……五分钟呢？”
