指导完祗园，看着一脸激动的加计，罗利示意他到身前来。
「加计，你的路线和祗园不一样，你的体术和防御是最主要的。」
「刚才和祗园演示的月步，你和祗园一起训练就行了，但是纸绘并不适合你。」
没错，罗利打算交给加计的防御招式就是铁块！
正所谓，海军六式千千万，遇到铁块费一半的铁块！
「铁块的原理就是加速血液流动，使肌肉运动加快，从而得到如铁一般的硬度，但是这招的瑕疵就是大多数人用出来，容易原地罚站。」
「遇到铁块防御不了的攻击，就只能被动挨打。」
「但是我想说，铁块同样是觉醒武装色霸气的前期条件，况且铁块也并不是废招。你向我进攻试试。」
加计点了点头，一击重拳毫无掩饰的击打在了罗利的胸膛上。
轰！
一股强大的气流吹动着罗利的头发，而罗利毫不犹豫的一拳打在了加计的胸膛上。
「没错，就是这种感觉！」
加计似乎明白了什麽，他意识到之前罗利挡住他的招式就是铁块！
但是不知道为什麽，罗利用完铁块还能正常行动，而别人却只能原地罚站。
「铁块，是没有必要将全身都硬化的。就像是武装色霸气，也是可以集中在一个部位上的。」
罗利脱下了自己的衣服，露出了线条优美丶八块腹肌的完美身材。
用手指着刚才加计攻击的地方说道：
「刚才我通过对你动作的预判，将胸膛上的肌肉加速至铁块状态，这种状态下可以抵挡拳脚丶普通子弹和刀剑的进攻。」
「但是我身体其他方面并没有硬化，所以我依旧可以进攻。」
「防御真正进攻的地方，这才是铁块的正确用法！」
加计眼睛露出了闪亮的光，他意识到了铁块的好处。
罗利把衣服穿了起来，再不穿起来，祗园都要看呆了。
「好了加计，你训练铁块的时候叫上几名海军士兵陪练就好了，你不用进攻，只需要防御。」
「什麽时候可以控制铁块只能硬化一块部位，就算学会了。」
加计哈哈大笑了起来：
「放心吧罗利，本大爷可是天才，之前只是不想学这麽笨的招式而已。」
罗利露出了冷笑，但是没告诉加计。
「等会有你哭的时候，以前鼯鼠练得时候，经常被打的鼻青脸肿的，就算你比他天才，也少不了一顿揍。」
罗利伸了个懒腰，看了看周围的几个已经开始训练的人，决定回太阳椅上睡觉。
「唉，生活不易，摸鱼太难。」
【上班训练之时睡觉，摸鱼值+100】
眼罩一带，谁也不爱。
咱主打的就是一个摸鱼就能变强！
军舰之上，除了罗利其他人都很忙碌的在训练。
祗园正在利用剃的原理，寻找如何学会月步，双脚在甲板上快速的踢击。
加计优先选择铁块的训练方式，只不过在几个海军士兵的进攻下，没一会功夫就鼻青脸肿。
迈尔斯和贝洛贝蒂还小，现在的训练方向就是增强体力。
毕竟体力在海贼王世界很重要，不管是不是果实能力者，体力在战斗中都是至关重要的一点。
海军不管是卡普丶泽法还是后面的三大将，几乎都是攻高防高的血牛。
他们不管是面对什麽样的敌人，什麽样的环境，凭藉自身的体力都能和敌人交战很久。
单说萨卡斯基顶？
上战争期间，无论是大规模的群攻手段，还是和年迈的白胡子1v1大战。
没有足够的体力绝对坚持不了那麽久。
白胡子阵亡后，萨卡斯基还想追杀剩馀的海贼团成员。
足以看出他的体力还保存了很多。
所以迈尔斯和贝洛贝蒂两个人，背着沉重的铅块，围绕着甲板周围努力的跑步。
汗水不停的滴落在甲板上，但是他们的眼神中充满了坚毅。
偶尔疲劳的时候，想一想自己的目标，就又充满了勇气。
【上班训练之时睡觉，摸鱼值+100】
罗利对现在的情况就很满意，没有人来打扰他摸鱼，每个人都在努力的变强。
「哎呀这才是生活啊」
随手拿起一个椰子，敲开椰壳，
