杨破敌说完还拿出一张要求清单给了李老师。
3号训练场还是很大的，大小已经超过了前世的足球场，长度200米，宽度也有100米，杨破敌打算把它改造成一个障碍场，设置篱笆丶栅栏丶水坑丶石块丶高墙丶低桩铁丝网丶独木桥丶矮墙等人工障碍物，所有人后续的负重跑步全部需要在障碍物中进行，这样就可以锻炼所有人的毅力丶身体灵活性丶身体承受能力等等。
障碍跑有点参考前世军队的一些训练方法，能锻炼出卓越的身体素质和技巧，如攀爬丶跳跃丶穿越等，同时还要具备良好的心理承受能力和适应能力。
在杨破敌眼中，军队的训练和比赛往往都是最实用的，也是最能锻炼人的，只要所有的人都能适应这些训练，那战队的战斗力基本上就可以成型了。
等所有人都适应之后再给大家增加负重，训练其他项目。
其实这也是杨破敌自己的主要训练项目之一，通过负重障碍跑步，可以增加自己身体的灵活性和协调性。
泰隆不愧是力之一族的继承人，铸造方面还是很不错的，仅仅一天时间，已经把各种负重铸造好了，小的几公斤，大的几百公斤都有。
倒是一旁的叶泠泠看着都有点头皮发麻，作为一个女孩子，尤其是一个辅助性的女孩子，哪里见过这种场面？
幸好一旁的独孤雁给她心理安慰，让她不至于胆怯。
(本章完)
