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分卷阅读95 (第1/2页)

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在国外打球的亚久津一度停赛了一年多的时间,还是在国内打职业的千石找到了他。他还为了自己的停工付了俱乐部违约金。这大概说明,他所在世界的伴田教练,也是个很温柔的人。

伴田教练笑道:“是在说反话吗?应该不是在称赞我。”

这天的排位更换,总结起来似乎只有真田需要和大石更换房间。认真的真田提前去找了大石,却被大石有些慌张地拒绝了。真田自然是认为,这是规则,就应该遵守,但大石执意要将排位还回去,也说了自己今天在比赛中并没有做什么贡献这样的话。

他越是这么说,真田越是要按照规则行事。所以虽然本心觉得大石说得很有道理,真田还是一本正经拒绝了大石的请求,和他换了房间。

大石:“……”

真田的室友是柳,并不难相处。柳还犹豫了一会儿,最后没问大石关于乾的事。大石也不想引起冲突,对柳非常客气。

而大石原本是和亚久津,鹤守和宇佐见一间的。现在真田住过来……

亚久津:“哼!”

下午是比赛复盘。助教团队将上午的比赛做了多角度录像,下午伴田教练就直接用录像来给大家做赛事分析。这种自己的比赛打在大屏幕上,被逐帧暂停的感觉真的很像是公开处刑,不少人都觉得尴尬。但放大分析以后能分析出很多问题。

助教团队用了数据化的手段,做了数据可视化。伴田教练主要还是以自己的经验和专业知识进行分析,仁王和榊教练在旁边提供的是纯粹的数据分析手段。他们俩把标准定得很高,就显得大家发挥得都不怎么样。

比起前面的技巧训练和比赛,反而是这种逐帧分析的赛后复盘,让大家对双打有了更深的理解。

有时候当下的反应是“条件反射”,仔细思考得出底层逻辑才会发觉自己的观念有错,或者自己的理解有问题。

比赛日之后的那天是基础训练,也算是训练结果的沉淀。这天的基础训练,是榊教练组织。他将人带到了体育学院的器材室和健身房里,用的完全现代化手段布置训练项目。

不需要球拍,只锻炼肌肉本身。

“我的主题是控制。”榊教练说,“简而言之,就是肌肉控制。那么,为了明天你们能更好地感知到自己的发力点,今天我将从基础原理开始讲解。”

他也从仁王的训练方式上得到了灵感。

而他的“基础原理”,从解剖学和生物学开始。

仁王一边听一边小声和伴田教练抱怨:“总觉得爱德华是故意的。”

伴田教练很敏锐:“我听说,你们两个晚上共同商量了训练单。asa君,你难道要说自己不知道榊教练打算这么布置训练项目吗?”

“哎呀,听说了吗?”仁王就笑道,“伴田老师每天都比较早休息。”

“我这个年龄,已经熬不住了。”伴田教练说。

仁王就点了点头:“没有您参与,很可惜呢。”

“我和你们也不是同样的风格。”伴田加练笑着摇了摇头,“不过,集训的话,就是要有张有弛。正因为你们严厉,我才要稍微温和一些。”

讲完生物学和解剖学,榊教练利用健身器材给每个人都布置了训练项目。助教团队这天的工作更多一些,他们要确保每个球员每一组的练习都到达他们的极限。比如卧推,每个人的力量不同,那么卧推要求的力量和数量也不一样。

好在之前几天的训练已经让助教团队收集了足够多的数据,基本做完了每个人的分析报告。

这种利用数据的方式让柳若有所思:自己的数据网球也是利用数据,能将这些数据分析办法融入数据网球中吗?

基础训练就不动球拍,第二天的专项练习,榊教练则将学生带到了球场上,这一次就是固定控制项目的练习了。比如底线抛接球练习,相互组队进行训练的两个人必须控制好力度,两个人只能在底线接球,谁掉了球,或者必须往前跑或者往后推才能接球就会丢分。

固定落点的接发球练习也同样是训练项目之一,还有比赛节奏的控制,要将球速控制在一定范围内。

球员们最开始还觉得很简单,但时间过去,体力不支力量不足以后,再想要控制就很难了,肌肉忍不住颤抖的时候是很难控制落点的。

而在这种前提下,个人能力就凸显出来了。

一是基本功,二是意志力,三是身体条件。

体测得到的排位之所以会显得科学,便是因为在

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