长达8分10秒,经过试验证明,他的确可以减少65%的焦虑感,可以使心率下降35%,倾听者的身体节奏会与歌曲同步。
因为《失重》可以诱发睡眠,所以科学家一再警告,司机在驾驶时不能听。
之后,苏杨洗了洗手,擦干净,搓热,然
后开始为杨明按摩。
其实针灸效果更好,不过考虑到杨明刚从美国回来,可能对针灸的接受力比较低,所以苏杨采取了按摩的方法。
失眠,中医称为“不寐”“不得眠”“不得卧”,其病机总属阳盛阴虚,气血失和,故其治疗以平和阴阳,和调气血为主。
苏杨的经验显示,针灸治疗失眠使用最多的穴位为神门、百会、三阴交、四神聪、内关。
神门为手少阴心经原穴,心气出入之门户,为安神效穴;百会、四神聪疏通局部气血;三阴交是肝经、脾经、肾经之交会穴,调补气血;内关为手厥阴心包经络穴,别走手少阳三焦经,为八脉交会穴之一,通阴维脉,有宁心安神、调和脾胃、活血通络之功。
苏杨把手搓热,然后轻柔按摩杨明的神门、百会、三阴交、四神聪、内关等穴道,按摩之时,他让系统释放适量生物电,如此一来,按摩效果至少比一般人要好上十倍。
那一首《失重》的乐曲一放,杨明就昏昏欲睡了,此时又被按摩了一番,顿时觉得眼皮越来越沉重,很快就闭上了眼睛,睡了过去。
已经好几个星期没能好好睡一觉的杨明,这一刻睡得无比香甜!
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