陈风，只是在陈风离开后才低声埋怨了一句，怕再引起陈风叨叨，毕竟这套训练流程实在是复杂，自己如果不用心记，到时候再被陈风吐槽，说自己动作不标准等等，那才让自己无法接受。
半个小时的时间过去了，丁
诚在余多的帮助下终于把明业高中的这一套训练流程给摸了个遍，因为其他的队员们也同时听着，本来大家是要去搬训练器材开始自己的训练，但是，大家都没有动，因为丁诚和陈风的约定，让其他的队员们都来了观摩的兴趣。
陈风射门结束后，就看到有人来找自己，是黄庭高中的队员来通知自己，带着足球，一步步的来到了黄庭高中的训练区域。
“丁诚，这么快就练好了？要不要再给你一个小时的时间，可别到时候输了，再说自己不熟悉训练流程。”陈风一边颠着球一边说道。
“呵呵，陈风，我还没你想象的那么无耻，这种事情，也就你能干的出来，话说，你要不要再重新熟悉一下训练流程，我其实还挺好奇，以你的智商，怎么可能记得住这么复杂的流程？”丁诚还击道。
陈风脸有点抽搐，似乎有点愠怒，看了看场下的队长柳不言，还是强行抚平了自己的情绪。
“来吧！快开始吧，我还等着吃饭呢！”看着马上接近正午了，陈风不耐烦的说道。
俩个人的比赛很快就吸引了黄庭高中和明业高中的球员们，梁山等人虽然嘴上对着陈风揶揄着，可还是站在了陈风的身后，毕竟，陈风代表的可是明业高中。
比赛在一声哨响中开始，陈风和丁诚几乎是同时启动，丁诚作为门将，脚下拿球的技术不是特别出色，因此在有球的训练环节中，比陈风要慢一些，但是在无球阶段，丁诚速度却比陈风快一些。
陈风还诧异呢，丁诚那家伙个头那么大，怎么还能跑的那么快，心想，自己还真是不能大意了，不然真的会被这丁诚赢了，自己丢脸不要紧，可自己现在代表的可是明业高中足球部，想到队长柳不言，自己心里就一阵后怕。
十木亥看了看那簇拥在一起的人群，坐着根本看不到里面发生了什么，自己只看到学长陈风刚才带着球进去了。
这边，东方植也指点完左量后，回到了场边，“不言，要不要去看看？”
东方植用手一指，明显他说的是陈风那里。
柳不言皱了皱眉头说道，“没事，让他去吧。”
东方植紧接着问道，“你就不怕他输了？”
“呵呵，他不敢输的。”柳不言露出了笑容。
十木亥起身拍拍屁股，朝着操场走去，自己虽然不能训练，但是去看看应该没问题吧，一边走着还一边瞅了瞅自己的队长，看到队长柳不言依旧是没有注意到自己这里，于是大胆的走了过去。
走到人群那里，十木亥踮起脚看了看还是看不到，于是绕到了另一边。
终于看到了自己的学长陈风，此时的两人还在激烈的比赛着，陈风毕竟是已经练习过很多次了，看起来还是比丁诚很熟悉一些，这个时候正在俩人的比拼中稍稍领先。
然而，丁诚足球的速度比陈风要快，而后面还有一些无球跑动的训练项目，甚至最后还有一个冲刺跑动，因此，陈风现在微弱的领先优势并不能让自己保证赢下比赛。
丁诚速度不慢，但是毕竟第一次练习，和余多一样，似乎有点没有分配好体力，前期还能勉强跟得上陈风，到了后期，却发现有点体力不支了。
但是，自己绝不会让陈风看出自己有任何的体力变化，因此，不断的在内里强忍着，尽量让自己保持着面部的平静，但越是这样，反而体力下降的越快。
反观陈风，还在不断的感慨着，丁诚这家伙真的这么厉害，居然跟着自己跑了十五分钟多了还没有掉队，好在自己体力分配的还算合理，按照这样下去，只要自己不失误，一般是可以一直领先丁诚，即便是丁诚在后面的无球跑动中有点优势，但是陈风有信心，自己到时候可以再次加速，绝对不会让丁诚有超越自己的机会。
到了十九分钟后，丁诚终于支撑不住了，脸上平静的表情开始一点点崩坏，陈风观察在眼里，心里更是笃定自信，这家伙没有体力了！
想到这里，陈风在接下来而十多分钟里，始终保持着自己的速度，等到了最后冲刺阶段，已经领先丁诚一大段距离，胜负已定。
陈风临到终点的时候，双手摆开，大肆庆祝，二已经输掉比赛的丁诚阴沉着脸，同时又一副疲倦的神情，坚持着冲刺到了终点。
