维兰尼以为自己已经做好心理准备,结果还是愣住了——
昨天一整天,又是瑜伽又是游泳,今天居然还能够比瓦特早起?
魔鬼。
维兰尼直接愣住,“jj,这不好笑。”
瓦特摊开双手。
维兰尼马上意识到,瓦特没有开玩笑,没有掩饰自己的错愕,“伙计们,你们这样继续下去的话,我们真的需要加钱,睡眠不足呀。”
哈哈。
集体爆笑。
也就只有霍普金斯是例外,站在原地冥思苦想:事情,到底是从哪里出错的?
深呼吸,再次深呼吸,霍普金斯好不容易找回冷静。
没关系,他没有必要斤斤计较早晨几点出现的问题;反正,这又不是早起比赛,而是休赛期训练,真正的焦点是训练,他们没有必要本末倒置地放错重点,最后还是应该看训练质量训练速度才行。
呵,今天的早餐俱乐部,他一定会按时进入的。
霍普金斯狠狠瞪了李维一眼,硝烟顿时弥漫开来。
然而。
事情没有那么简单,霍普金斯忽略了一旁的瓦特。
瓦特没有关注霍普金斯,他也同样在关注李维——
在休赛期训练之前,瓦特已经关注李维许久了,他钦佩李维也尊重李维,这是他向李维发出训练邀请的原因,他真心实意地相信,和李维一起训练应该能够挑战彼此的极限。
期待值,早早抬高。
但现实,居然还有更多惊喜。
这让瓦特不由搓手,越发期待接下来五天的训练。
因为瓦特和私人训练师们展开商议,继续提升训练量:
稍稍上调10%。
也许有人嗤之以鼻,才10%?这也太小家子气了,一点都不像瓦特的作风,说出来都觉得脸红。
事实不然。
考虑到他们的训练量基数,10%已经非常可观,在第一个五天训练周期已经挑战极限的情况下更进一步;但是身体和精神层面感受到的压力远远不止如此,10%能够带来200%的负担和冲击。
果然。
本来乔丹、罗宾逊、凯尔西他们都是联盟打滚多年的老将,适应第一个周期训练强度之后就放松下来,尽管第二周期会更困难一些,应该也没有问题。
却没有想到,瓦特居然提升强度,一个两个不得不再次紧咬牙关。
瓦特,不愧是瓦特,即使放在nfl的历史长河里,变态指数也能够排的上号,难怪能够拿下三届年度最佳防守球员。
稍稍意外的是,今天的训练,李维和瓦特并驾齐驱,两个人以不到十秒的差距一前一后完成训练,并且比七点的早餐俱乐部时间提前了三分钟。
而且,李维率先。
众人,一片哗然。
然后是tj,再是马霍姆斯,凯尔西居然也跟上了。但可惜的是,只有tj一个人在七点前完成训练。
尽管瓦特是魔鬼,但能够进入瓦特训练营的也不是省油的灯。
呼哧,呼哧。
马霍姆斯一直在调整呼吸,坐在位置上已经三分钟,整个人呈现放空状态,不想动也不能动就只是呼吸。
好不容易终于喘过气来,看着眼前罗列开来的早餐自助,马霍姆斯不服输的斗志也悄悄燃烧起来——
动力,有了。
马霍姆斯悄悄靠近李维,“昨天,谢啦。”
昨天,老实说,马霍姆斯只想睡觉,狠狠睡一天;而且,他也不确定游泳和瑜伽是否能够帮上忙。
橄榄球,归根结底是一项对抗运动,游泳和瑜伽这样增加柔韧性延展性协调性的训练,能够帮忙但非常有限,所以整个联盟里也不曾听说谁专门训练瑜伽。
不过,马霍姆斯相信李维,既然李维专门利用休息日展开训练,肯定有他的理由。
所以,马霍姆斯拒绝了舒适被窝的召唤,和李维一起前往训练。
却没有想到,立竿见影,今天就能够感受到不同,整个人显得轻盈许多,肌肉舒展,动作完成流畅起来,自然而然也提升了速度。
特别是和霍普金斯比较。
今天霍普金斯看起来就好像从大海里捞起来的水草,一团凌乱。
李维看向马霍姆斯,“不用保密,反正也不是秘密。”
马霍姆斯一下明白过来,哪怕知道李维在练习游泳和瑜伽,愿意模仿的橄榄球球