我们变得快乐的办法其实很简单，那就是一定要做减法。
特别是你其实已经拥有了很多东西的时候，根本没有必要再去因为一些身外之物再去烦恼了，那种感觉真的是相当的糟糕的，真正能够让你们解脱出来的其实只有你们自己而已。
我在一旁看着窗外的风景不断的变化，心里其实也在想着关于自己前世的一些事情，现在我实在是很想将自己前世的一些事情给忘掉了，我突然有了一种明悟，其实过去的事情就是过去了，一直沉浸在过去的痛苦之中走不出来是一件非常难受的事情，很多时候我们人类都需要自己去给自己解脱，真正的枷锁其实都是我们自己给自己套上的，总有一天我们会觉得生活变得比以前艰难了许多，那其实还是因为我们那颗脆弱的心实在是太难以被满足了。
我们的内心被声色犬马所占据，看不见这个世界之中真正美好的东西，只有当我们决心放弃掉那些虚妄的颜色之后，才能够有机会去明白这个世界之中真正最美好的东西是什么，只是可惜的是，这个时代能够真正看明白这一点的人太少了，不管是那些得到过的还是渴望得到的人，他们的欲望总是太过于强烈了，所以他们会永远的生存在痛苦之中。
这其实也是一种很矛盾的事情，如果没有欲望的话我们人类就会丢失掉上进之心了，但是如果欲望太强也会造成很大的破坏，所以很多事情都是要讲求一种平衡的，而这种平衡其实很多时候都是非常难以去进行把握的。
没有人天生就能够懂得如何去掌握这种生命之中的平衡，有很多人终其一生其实都是看不透这其中的很多事情的，他们在经历了很多的事情之后都还是没有办法看明白那些是是非非的羁绊究竟有多少是虚妄的，说到底他们就是要么拿不起，要么放不下。
当然作为一个有七情六欲的人是肯定会有这样的时刻的，只不过你需要作出一定的取舍，作出属于自己的抉择之后就不要后悔了，不管后果是不是你所想要的结果，你都应该明白你没有办法去改变什么了，无论后悔什么，无论痛苦什么，都没有办法去改变已经发生的事情了。
当然有的时候痛苦本身也是一件很奇妙的东西，你其实不应该觉得痛苦这种感觉一定都是非常糟糕的，因为事实上之所以我们人类能够生存下去，能够变得越来越好，其中很大一个原因就是因为有痛苦。
痛苦可以让我们认清楚生命之中有哪些东西是需要放弃的，痛苦让我们知道我们每个人的界限是在什么地方，痛苦可以让我们冷静下来，痛苦可以让我们变得更加的成熟而坚定，痛苦可以让我们真正的看清楚自己的内心想要的是什么，所以如果你能够去正视自己的痛苦的话，你就将会变成一个不同于以往的你，一个超越了原本自身状态的你，一个更好的你。
所以人儿啊，不要去担心面对痛苦，痛苦有的时候是一种糟糕的情绪，有的时候却也是一个良好的伙伴与老师，你也不要觉得快乐就一定是好的，痛苦就一定是糟糕的，这个世界上的很多事情真的没有那么的绝对。
很多事情在很多时候都是可以相互转换的，所以在面对痛苦的时候，勇敢一些吧，坚强一些吧，让自己的生命变得更完美一些吧，没有体会过痛苦的生命是不完整的，所以痛苦会让我们变得更加深刻，让我们的生命更加的立体，更加的多样化。
如果你的生命之中只有快乐的话，你会发现自己觉得生命变得十分没有意义和价值，因为对于我们人类而言，太容易得到的东西往往都会觉得没有什么价值，因此在你经历了痛苦与艰难的过程之后才获得的东西才是越加弥足珍贵的存在，每个人都应该牢记这一点，这对于我们每个人的成长都会是一堂相当重要的课程。
此时的我内心翻腾着，我想了好多好多的事情，但是这些事情一旦被我所想通之后，就不再会变成烦恼我的事情了，当一些之前我没有勇气去面对的事情，现在终于变得有勇气去面对之后，我知道在经历了那些事情之后，我变得更加成熟也变得更加的强大了。
当我不再去害怕失去，不再去害怕痛苦，不再害怕失败之后，我的内心才会变得更加的坚定起来，当我曾经失去过之后，才会明白珍惜眼前的一切是多么的重要，不管是未来还是过去，我们迟早都是要忘掉或者忽略掉的，毕竟只有专注于眼前的事情才能够让我们获得美好的未来。
当然并不是说过去与未来就不重要了，不管还是过去还是未来都是非常重要的东西，但是凡事都是有一个度的，在这个度的范围之内，我们应该努力的想办法把自己的生命提高到一种全
