式。
它代表的是纯粹的拳击对抗。
现代的拳击的训练，虽然在体能训练和进攻的多样性上有很大的改良，但是战术的布置有时令人所不齿。
随着泰森的快速击打，几个石袋子开始加大了摇摆的角度和撞击的力度。
泰森的摇臂也越来越快，渐渐地他开始建立了节奏感，并且保持了大概一分半钟的时间。
这几乎是泰森的极限了。
很快他就被后边袭来的石袋砸到了脑袋……
早上起来之后，泰森依旧五点起来跑步，和进行一段时间的空击训练。
回到家的时候，库斯依旧在厨房里忙活着。
为拳手做早餐是库斯的习惯，这么多年这个习惯从来没有改变过，即便他现在已经七十多岁，依旧会每天如此。
泰森靠在厨房的门前。
“库斯，这些事情可以交给我来做，你完全可以享受一位老人应有的早晨，那会是美妙的早晨时光。”
“不，你不能进我的厨房，那是我的地盘！我依旧强壮，我的右勾拳能够在一秒之内打断你的下巴，你这个西红柿罐头。”
库斯说着话，做了一个标准老派进攻姿势。
泰森急忙举起手，做一个投降的姿态。
“好吧，库斯。”
老顽固。
吃过早餐之后，泰森在训练馆取消了今天的实战训练，让那几位仁兄好好的休息了一天。
他今天的运动主要以不太激烈的打靶训练为主，毕竟晚上还有比赛。
泰迪这个训练师，拿着手靶变换着角度让泰森击打。
即便如此泰迪也会每过十分钟就要休息一会儿。
主要是他的手太疼了……
然后泰森开始击打‘威利’，他选择频率较低的第三阶段录音带，这个节奏的频率是三秒五个击打动作，中间还会有一秒的停顿时间，作为调整。
这个节奏泰森轻车熟路，打击的动作娴熟，连贯性堪称完美。
同向攻击，换位击打，一切都是那么的自然而然，仿佛他的动作不是一项激烈的对抗运动，而是令人赏心悦目的艺术体操。
