准动作进行训练，每个自然日训练5轮，每三个自然日可以增加一点物理属性点。
四个标准动作：蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐，健跑！
技能熟练度该技能无法使用通用经验升级。”
“氪金升级！”
杨明兴致高昂的打开技能学者，这个副职业他还没使用过呢。
在技能学者之中，他找到体魄训练。
“体魄训练是普通技能，你可以投入20枚金币，将其升级为高级技能，是否提升？”
“确定！”
“你消耗了20枚金币。”
“你的体魄训练变成了高级！”
“lv1体魄训练
高级技能
通过四个标准动作进行训练，每轮可以增加1点自由属性，该训练每天可以进行一轮！
四个标准动作：蛙跳俯卧撑仰卧起坐健跑技能熟练度该技能无法使用通用经验升级。”
“每天增加一个自由属性点，高级技能，果然厉害啊！”
杨明赞叹一声。
上一世，他为了拿到这个体魄训练（普通），前前后后刷了大半年的副本，都没能拿到。
现在重生，轻松拿到，并且还将它提升到了高级！
体魄训练本就稀有，高级体魄训练，现阶段估计没人能搞到。
可能全服就这一本。
一百个蛙跳，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百次健跑。
杨明开始进行训练。
就在这时，一个中年女佣，推着一个做轮椅的老人来到了湖边。
这是一个苍老的老人，生命腐朽，将要逝去。
老人被包裹的严严实实的，他目光浑浊的看着湖面。
但很快，他被旁边训练身体的少年吸引。
不知为何，那少年身边的光线很柔和，很明亮。
这是为什么？
老人浑浊的眼神露出好奇之色。
