离开宗门已经4个月有余。
孙恒终于恢复到了自己先前的状态，决定开始‘解放‘特训。
第1步，要感受到自己每一寸肌肤呼吸。
宗门通过药物涂抹全身，提高身体的敏感程度，放大痛苦，再配合训练，短则两年，长则10年，就可以开始感受到身上每一寸皮肤的呼吸。
孙恒没有相应的药物，只有另谋他法，这个方法对环境有要求。
……
孙恒向宗门申请了辞职，同时也将‘解放‘还给了宗门。宗主同意了孙恒的辞职，并还告诉了他，一次性令牌依然有用。
大长老也收到孙恒返还的‘解放‘，在看到‘解放‘完好后，确认孙恒已经放弃武道享受人生去了。
至此之后，大长老便不在关注孙恒。
……
孙恒决定用自己最讨厌也最熟悉的水，来帮助自己打开身体呼吸。
这种方法，孙恒称之为水之呼吸法。
不佩戴呼吸器进入水中，持续加重身上的背心重量，然后不断往深海中走去。
一开始负重300公斤，最远能前进到海下90米，水下的压强不断挤压着孙恒的身体。
不光要在海底走动，还要让自己在水压下进行身体锻炼。
让自己每一块骨头、每一根血管、每一寸肌肤都暴露在背心和强大水压下，承受着双重压力。
不被动触发濒死状态，孙恒就不会停止每一次训练。
只有训练到濒死状态触发后，孙恒才会拖着半残之躯，回到岸上休息半小时，然后又开始第2轮的训练。
为了训练不受打扰，孙恒在海边直接买了一套别墅，附近荒无人烟的悬崖别墅。
……
