“……公子的境界，萧峰真的是佩服的五体投地。”
心中未必赞同，可张益的态度让萧峰心服。
“公子，刚刚看你做饭，最开始，步法精妙，变化莫测，可渐渐地，好像什么变化都没有了，只剩下极速与诡异的挪移角度，敢问公子其中精妙。”
跟随在张益身边不短时间了，萧峰也算了解张益的性格，这种看似隐秘的武学问题，直接问就好。
“闪转腾挪，无论我们怎么变化，轻功的目的都是为了更快、更灵巧、更轻身。”微微一笑，看着旁边侧着耳朵听的辛双清等人，张益笑道，“不用偷偷摸摸，都过来听听，也算是借用你们厨房的报酬。”
闻言，辛双清等人立刻扑了过来，乖乖坐在面前，静静聆听，聚精会神，不愿错过任何一个字眼。
“为了达到轻功的目的，我们真气外放，我的轻功更是借助阴阳八卦的变化来改变身形，挪移位置，轻身提纵，这没错，可是我刚刚在做饭用心火烹饪的时候突然有一个想法，为什么我不能将这种阴阳八卦的变化在体内完成？”
“在体内完成所有变化，那么体外动作的时候就可以省略这个步骤，省去许多看似无用的动作，一步到位，直接到达我们想要的目的地。”
“体内？体内如何变化？”辛双清提出了疑问。
“人体就是一个另类的天地，也是阴阳五行俱全的存在，如何不能在体内变化？”张益笑道，“天地间，我们往前迈了一步和在体内，真气运转一段路线是否相似？”
“脚底诸多窍穴，勾连一起，选择其中部分组合，它们就是现存的八卦图，真气踩踏其上和我们脚掌踩在现实的八卦图上有何不同？”
“由内而外，从内部发力，诸般变化精细入微，集成缩小，而不再是夸大多余。”
得到逍遥派武学后，张益联想到了现代的集成电路，然后猛然有了这种想法，这才有这种尝试。
还不算很成功，可已经迈出了第一步。
“话虽如此，可脚底诸多窍穴，真气怎能乱入？一旦走差，恐会自残。”
“这就是你们对窍穴的不理解了，你们可知慕容家有一家传绝学斗转星移……”
不厌其烦，张益一点点地讲解着，给他人讲解的过程也是对自身感悟的一个梳理过程，所以，他没有任何藏私，坦诚布公。
黄昏，辛双清等人还沉浸在张益的讲座中不能自拔。
“掌门，有人前来拜访。”一名守山弟子突然跑了上来，一脸严肃道。
