“新八零电子书”最新网址:https://www.80txt.net,请您添加收藏以便访问
当前位置:新八零电子书 > 历史军事 > 擎天者 > 60.跳投准了

60.跳投准了 (第2/2页)

上一页 章节列表 下一章
好书推荐: 宣德大帝 李明是遗弃的皇子 一人之下:十二符咒暴揍张楚岚 开局成了阿斗,还是个女阿斗 肤施梦记 下山历练,竟然要我当皇帝 从农家子开始的古代生活 这个世界好可怕呢 陈武风云 谍影霸主 签到在亮剑开始 这是你的江湖呢 火影:开局学会秽土转生 大虞宁安王 都市争霸:打造顶级精灵农场开始 大唐之系统骗我在西游世界 解说南明痛史,老朱气疯了! 天灾人祸流放路,满门忠烈我来护 谍战剧中的武道特工 谍战之蜂飞

王含章没办法,跳投不要说三分线了,罚球线他命中率都很惊人,是差的惊人。

果然,十中一。

教导员一直看着他的投篮动作,想了一下,说道:“你去我房间找个凳子。”教导员下了一个奇怪的指令。

一会儿功夫,王含章拎着一个木凳子跑了回来。

教导员示意把凳子放在球场的三分线上。自己拿着篮球坐了上去,站起来,跳着投篮,球进了。

站起来、跳投,虽然是两个动作,教导员作的却很协调。

“看到了吗,就这么练。”

这是什么奇怪的练法,王含章心里嘀咕,动作却不含糊。

练了半个小时渐渐有了感觉,跳投命中率提高了不少。

“教导员,这是怎么会事啊?”他又惊又喜,跑过去问教导员。

教导员笑道:“有效吧?哈哈,我看问题还是很准的。”

“到底是为什么呢?”

“我刚才观察你投篮,强项在于手感,手指拨出的感觉非常好,所以原地投的准。”

教导员一边说,一边拿起来一个篮球做着示范,接着说道:“可是你跳起来,腰部、腿部和手的协调不够好,老是有些下坠的感觉,所以到不了最高点出手,命中率肯定差。你从椅子上站起来跳,腰腿协调增强了,所以就准了。”

王含章恍然大悟,原来是这样,他非常诚恳地给教导员鞠了一躬,说道:“太谢谢了啊,去年打比赛,我要是跳投准,不至于赢得那么艰苦。”

教导员笑得也很开心,像是想起来什么,问道:“含章,你是不是练过站桩之类的啊?”

“是啊,我练过一段三体式。”

“哦,我说呢,我原来一个同学,也是你这个问题,后来就是通过这个办法治好的。”教导员拍了拍他肩膀,说道:“去吧,好好练。”

“没问题。”王含章兴奋地练了起来。

章节报错(免登录)

上一页 章节列表 下一章
随机推荐: 星铁:艾利欧的剧本可没有你啊!