边，一队穿着整齐服装的男女拉拉队队员，挥舞着他们手中的荧光棒，喊着口号，同样的在给马上赢加油！很明显，他们是某一个北马赞助商特别邀请的志愿者。
马上赢抬手看了一眼gs手表，再抬头看向前方的路标，心中有了主意。
是时候了！
已经按照250的速度，跑了5公里出头，按照既定的比赛战术，可以减速了！
想到这里，马上赢的脚下，舒缓了步伐，开始逐渐的减低速度，一点一点，慢慢的把速度降到了3:00。
这10秒钟的速度一下来，风的阻力，马上就变小了很多。
跑在3分钟的节奏之上，马上赢的感觉，无比的舒适。少了一些紧张的力量，多了一份自由的飞翔。少了一些能量的消耗，还平复了心跳的频率。
在刚才的高速5公里奔跑之中，积累的一些乳酸，也慢慢的降低了水平。双脚，又变得轻快起来。
马上赢的嘴角，微微的挂着笑容。
就是这样，主动性的战术，就有这样的好处。一切按照自己的计划和节奏在进行，而不必去被动迎合对手的战术。
双臂在空中摆动，隐隐的破空之声，在耳边响起。
双脚在赛道轮回，踏踏的落地之声，在四周荡漾。
目视前方，眼神坚定而执着，用心聆听每一次心跳之声，调整全部的身心，放在跑步这件事情之上，用最小的能量消耗，维持3分钟高速稳定的节奏跑！
30秒之后，在马上赢的身后，他隐隐的感觉到了一点轻微的脚步之声。
有人追上来了？
马上赢的心中一动，持续5公里的高速奔跑，竟然没有把你甩开，这位身后的对手，果然不可小觑！
但是，马上赢也没有再次加速的意思，他依旧维持在3分钟的速度，稳定奔跑。
……
赛场之上，第一个感觉到马上赢速度变化的人，是紧紧跟在他身后的09号，朝鲜人金爱民。因为金爱民的目光，一直紧紧的盯着马上赢！
就在马上赢减速的一瞬间，金爱民就看见，前方12号的身影，迟缓了一下，然后慢慢的减低了速度。
金爱民一愣，终于减速了嘛！他有一点犹豫，要不要也减速呢，刚才的这5公里，虽然是跟随跑，但是体力的消耗依旧很大。
金爱民在犹豫不觉之中，身体还是随着惯性，保持着当前的速度，慢慢的，他和马上赢的距离缩小了一点。
朝鲜教练李光宗，一直在路边跟随，他也在第一时间，发现了赛场之上的变化，领跑的12号中国人减速了！
李光宗对金爱民的实力非常了解，他跑255的速度是有一点吃力的，很难全程跑完，既然12号减速了，那就太好了！
李光宗在路边呼喊，引起了金爱民的注意，然后给他下达了一个减速继续跟随跑的指令！
金爱民心中一喜，教练的战术，正中他的意愿。他并没有超越马上赢到第一位置领跑的任何想法。
跟随跑，不但省力，而且可以随时观察对手的状态，比赛的距离还长，先稳定跑到终点之前，最后时刻再决战！
于是，金爱民在距离马上赢大约60米的位置，同样把速度减低到了3分钟，开始稳定的跟随跑。
此时此刻，处在第三位置的07号，日本人冈山井寿，发现了前方两人的速度变化，心中终于舒了一口气，还以为你们都是神呢，原来也有坚持不住的时候！
冈山井寿脚下一缓，减低了一些速度，因为他跟随金爱民的距离有一点近，实际上有点被迫减速了！
下一个瞬间，冈山井寿心中一横，变换了赛道，想要超越前方的金爱民，然后追上第一位置的12号。
但是，就在冈山井寿变换了赛道，准备加速超越的时候，他抬头看见了赛道边上玉泰次郎的战术指示保持3分钟速度的跟随跑。
冈山井寿心中有点不甘，他觉得自己有实力继续这样跑下去，但是玉泰次郎的指示，他不敢违抗，一直以来，主教总是对的！
想到这里，冈山井寿在启动的一瞬间又降下了速度，还是跟在金爱民的身后，继续保持第三位置的跟随跑。
这样做的好处很明显，冈山井寿马上就感觉自己的体力消耗，降低了很多很多。
……
距离第一军团150米左右位置的，是乔比奥和德巴尔领跑的男子第二军团。
在马上赢减低速度之后的1分钟之
