感觉如何，累不累？”于老师问道。
“于老师！上午比赛，感觉还好。不是很累。我一直跑的比较稳定，和平常训练的节奏跑差不多！”马上赢回答道。
“也就是说。上午的比赛你留了力，并没有全力发挥对吧？”于老师又问道。
“是的。最后时刻，我没有加速冲刺。因为对手们离的都很远。”马上赢点头承认。
“那如果你全力跑5公里的话，会是一个什么样的速度？”
“全力跑的话！按照我目前的水平，或许可以用2分40秒的速度跑完。”马上赢琢磨了一下，回答了于老师的问题。
“哈！很不错。如果是2分40秒的话，全国纪录就不是问题了。明年的大运会，就是一个不错的机会！这一次回去，我们找个时间，给你测一测极限速度如何？”于老师非常高兴。
“我明白了。于老师，那要不等我从上海跑完马拉松回来如何？”马上赢点头同意，但是建议了一个时间。
“可以。就等你从上马回来。万米比赛开始了！我们的队员，起跑不是很好，落后了！”
于老师说完，马上赢也注意到了赛场上的情况。
男子万米决赛，已经鸣枪起跑。法大的4名队员，在起跑之后，没有抢到合适的位置，现在大约跑在队伍的中间位置。
“于老师。万米比赛，我们的队员有希望吗？”马上赢问道。
“从训练的水平来看，也就甘祖平有点希望，其他的队员，争夺名次的把握，不是很大！水木和科大，有两个非常厉害的万米选手！”于老师回答道。
“翟明呢？我看他最近训练都很认真！”
“翟明，天赋不错，训练也就那样。万米的比赛，除了拼天赋和训练，同样需要拼搏的是运动员的意志力！没有坚韧的意志，很难坚持跑到最后！”
“我明白了！”
马上赢刚刚说完，赛场上的大队伍，就跑过了法大代表队的跟前。
“甘队长，加油。法大，加油！”林宏，高声的叫喊起来。
“翟明。加油！前期跟上就好！”马上赢不甘示弱，也为翟明加油鼓劲。
“哈哈。两位同学。都别着急。万米比赛，一共25圈。早着呢！坐下了看比赛吧。”于根法老师笑了起来。
马上赢和林宏两人，这才坐下来，继续观看比赛。
万米比赛，需要30分钟左右的时间。很多同学们，看了一会之后，感觉暂时没有什么看点，就继续观看起田赛项目来。
但是马上赢依旧津津有味的看着赛道上进行的万米决赛，从人群之中，找到了翟明的身影，仔细观察着他的跑步状态和脸上的神情。
比赛刚刚跑过了5圈，剩下还有20圈。翟明的状态还不错，他一直跟在大部队的中段位置，和领跑的运动员，差距不是很大，神情很专注。.
10圈之后。场上的队伍，开始拉开了差距。逐渐形成了第一军团和第二军团。翟明身处第二军团的前部。距离第一军团大约有50米的差距。
甘祖平和朱亮两个人跑在第一军团之中，跟得还不错，没有掉队。但是范玉江，不知道是不是先前的800米决赛耗费了他的体力，现在落后了，渐渐失去了竞争的位置。
15圈。第一军团的领跑者开始提速。翟明不愿意落后，就从第二军团跑了出来，跟上了第一军团加速的步伐。
马上赢站了起来，来到赛道边上，当翟明跑过身边的时候，他叫喊了一句“翟明！加油。你跑得不错。现在还有最后的4公里。坚持住！”
翟明听见了马上赢的叫喊声，他笑了，室友的鼓励，给了他更多的力量。第一军团的人，也不是铁打的，追！
20圈。第一军团的运动员，也开始有落后的人。他们纷纷被往上追赶的翟明超过了。现在，翟明的位置来到了第五名！甘祖平跑在第四名。朱亮，在18圈的时候，主动降速落后了，他的比赛状态不是很好！
“最后5圈！翟明，你可以的。再超越两个人，你就完成了今天的任务！”马上赢的加油，在翟明每一次跑过的时候，都会响起，真的是一个很好的拉拉队队员！
24圈！最后400米的冲刺。翟明也是拼了全力，振奋精神，一声怒吼，提高了一点点的速度，向着身前的第四名甘祖平追了上去。
甘祖平也发力了，他的速度瞬间加快，他想要超越前面的第三名。
前三名，受到刺激，纷纷加速，开始了最后的
