备广播体操了！大家要不要一起来做运动！脖子扭扭，屁股扭扭，让我们一起来做运动。”爱马士。
爱马士叫喊着，呐喊着，挥舞着，在直播间里，跳起了无所谓的舞蹈，引得众人哈哈大笑，笑弯了腰！
……
……
比赛现场，专业运动员起跑区域。
马上赢和郭平等几名中国队员在一起，和其他所有的男子运动员，进入了起跑区域。
广播之中，响起了音乐的节拍。
10来个起跑区域的方阵，业余跑者们，都在领操员的带领下，随着动感的音乐，开始了广播体操运动，热身，拉伸身体，为接下来将要进行的可能长达4、5个小时的比赛，做好身体的准备。
马上赢也认真的做了一组于老师教的热身运动，郭平等人，也各做各的热身活动，外国运动员们，更是各种奇葩的动作都有。
英国人爱德拉和德国人彼得，看见了马上赢，挤眉弄眼的笑着打着招呼，马上赢见状，也和他们两人挥手致意。
李青春、李可、赵嫣然三人，站在线的外围，观看着现场的比赛，和周围的人一起，期待着比赛的开始。
李可，不时的摆弄着他的照相机，拍了好几组马上赢活动身体的远景照片。
赵嫣然一脸笑意，感受着马拉比赛的激情，关注着马上赢的现场表现。
线外，云梯之上，架设着无数的长枪短炮，各路摄影记者，做好了一切的准备，准备随时抓拍运动员起跑的那一瞬间的精彩。
摄像车上，各个媒体安排的摄影记者，也做好了准备，梁雨生身在其中。
赛道的两边，还有无数挂着胸牌的摄影记者、采访记者，他们都来自不同的媒体，准备在起跑现场，发掘有价值的新闻，拍摄精彩的照片。
志愿者和工作人员，正在现场，维持着秩序。
一阵秋风吹来，广场之上，旗帜飞扬。
北京时间早上6点55分！
热身活动结束了！
男子专业组运动员，开始排队，马上赢在工作人员的安排之下，排到了第一排中间的位置，毫无疑问的c位选手！郭平、李建、隋清平三人，在他的身后相随。
马上赢的身边，是两名黑人选手，01号和02号，很不错的位置，正好一会就跟着这两人跟随跑。
日本选手松本在右侧，隔着两个人，神情严肃，不时的注视着06号。
韩国选手利泰，也在边上，看着教练安排自己要紧跟的06号选手，心中窃喜，这个06号，很好辨认，一身的红色衣服，就连跑鞋也是红色的！
陆风，站上了主席台，开始了他简短的发言！
“各位观众、各位运动员，今天，上海马拉松迎来了……”
“本次上海马拉松，得到了……”
“下面，有请各位鸣枪代表上主席台！”
陆风的说话，根本没有几个人听见去，陆风也是应个景，给众多赞助商一个交代而已！
但是，现在，主席台上，一排12人的鸣枪代表，站好了他们的位置，这就紧张了！
比赛，马上就要开始！
所有人，比赛现场所有人，电视机前所有人，网络上的所有人，全都紧张起来，热烈的盼望着，鸣枪开跑的那一刻！
……
……
5分钟之前，上海电视台体育频道。
“各位观众！比赛马上就要开始了。运动员们已经做好了准备。现在，出现在镜头正中央的06号，就是我国男子马拉松运动员马上赢，他今天穿着一身红色的衣服，非常显眼！”主持人柳雨解说的声音。
“女子运动员，站在后排。今天参加比赛的专业组运动员，有近100人，线内，显得有点拥挤。希望运动员们，都可以顺利起跑！”柳雨说道。
“在专业组运动员身后，大约30米的距离，准备起跑的是参加本次上马全程马拉松的15000名业余跑者，他们，按照报名成绩的不同，被分成了5个起跑方阵！再往后，是参加半程马拉松、10公里公益跑的参赛选手，我们的刘飞人，正在人群之中！”柳雨解说道。
“两位嘉宾。比赛马上就要开始了！”柳雨最后说道。
“是的！主持人。马上赢的起跑位置还是不错的，毕竟我们是东道主。现在，就看他起跑之后，采取什么的比赛战术了！上次在北马，那从零秒开始的冲刺起跑，真的是震惊了众人，惊艳了
