“奶奶，奥运会的比赛，要比2个星期多。时间有点长。不过，我一旦完成了比赛，就会马上回家！”
“2个星期啊。好长的时间。”
“奶奶。我这是代表国家参加比赛。必须的。您到时候一个人在家里，注意安全。青春兄弟，会帮我照顾您的。”
“行！代表国家比赛。2个星期，奶奶也等得起。”
“奶奶真好。我就知道奶奶最通情达理。”
马上赢高高兴兴的陪着奶奶，一起吃完了早餐。然后告别奶奶，打车去了西山基地。
……
……
7月24日。
马上赢投入到了紧张的训练之中。
特训计划，进入了倒数第二周，所有项目的强度，都提升到了100的难度。一个上午的训练之后，强悍如马上赢，也累的够呛。
“小马，感觉怎么样，承受的住吗？”于根法老师，手里拿着文件夹，关心的问道。
“于老师，我还好。需要休息一下。今天的强度，比起上一周，又高了不少！”马上赢断断续续的说道。
“是的！这几天的强度，基本上都是峰值水平。等到了下一周，会逐渐减少训练量和强度，进入赛前备战的训练模式。”于根法老师解释道。
“我知道了。我会严格完成训练计划的。”马上赢点头道。
“恩。那就好。等特训计划结束了。国家队这边，准备测试一下你的乳酸阈值配速和最大摄氧量这两个和有氧运动密切相关的数据！”于根法老师接着说道。
“测试乳酸阈值配速！我知道了。”马上赢心中一动，缓缓说道，因为这个数据，当初李青春说过要保密的。
“其他没什么。你上午的训练，太辛苦了！赶紧回去休息一会，然后吃饭！”于老师最后说道。
“好的！于老师再见。”
马上赢说完，又喝了一口水，然后收拾好自己的东西，往运动员公寓走去。
……
……
中午，基地食堂。
马上赢和男队的队员，在一起吃饭。
“马哥。昨天奥森的路跑活动，现在网络上，都有报道了，参与的人还真不少！”蒲大河说道。
“这是路跑者协会，组织的第一次活动。能够得到大家的，确实不容易。”马上赢笑道。
“主要的原因，还是马哥你的名气大，现在兄弟跑团的粉丝，其实大部分都是你的粉丝。或许，再过一个月，你的粉丝，会更多了！”孙长名接着说道。
“那是必须的。只要马哥带领国家马拉松队，在奥运会的比赛上，取得零的突破，有一句诗词可以用来形容！”盛夏继续吹捧道。
“天下何人不识君！是这句吗？”一个女生忽然出现，原来是女队的几名队员到了。
“聪明。王雨，看来你平时还挺喜欢读书的！”盛夏转身看见了说话的女队员。贺琼、何潇潇、朱梅、王雨、唐金玲、苏小妹，六个人，直接坐在了桌子的对面。
“那是。我们王雨，平时除了训练，休息的时间，都在看书，不像你们男生。”朱梅接着说道。
“对面的。你们这样说，我们可不同意啊。我们男队，最近的氛围可好了。是吧，于队长！”蒲大河反对道。
“呵呵。女队的休息时间，都在干嘛，我们也不知道。不过，我们男队这边，我还是很清楚的。我们除了训练，休息，其他的时间，都在研究比赛录像，阅读理论书籍。各位，运动员是青春饭，大家要想好退役之后的去处问题！”于力缓缓的说道。
“哇！退役。这件事情太遥远了。我们暂时考虑不到。”苏小妹感叹了一句。
“人无远虑必有近忧。像于队长这样，考虑的长远一点，也是对的。年轻虽然是资本，但是年轻同样也容易犯错。各位，训练备战到了最后的环节了，大家都加把劲，千万不要掉链子。”何潇潇认真的说道。
队员们，在一起吃饭，交流训练和生活的经验，充满了快乐。
……
……
中午。
马上赢正准备在运动员公寓午休，忽然接到了李青春的电话。马上赢心中一动，起身离开房间，接通电话之后，说了一声兄弟稍等。
最后，马上赢来到了基地院子里面，这才继续和李青春通电话。
“兄弟，讲电话不方便吗？”李青春问道。
“不是的。刚才在公寓里面，
