望了,亚军,必须要努力争取!
韩国选手李宗天,对自己的马拉松实力,还是有比较深刻的认识的。但是,今天的比赛,他还是想要和马上赢竞争一下。所以,目前,他紧紧的跟住马上赢的步伐。想要把这样的跟随跑战术,一直执行下去。
女子军团。
这个时候,所有的人,依旧都跑在一起。拥挤在赛道之上,就算是稍微领先的选手,也在努力的寻找自己的跑步空间。
杭州选手李颖和王雨轩两人,主场作战,具有一定的优势,她们在人群之中,跑在一起,抱团参赛,稳稳的跟住了大部队。
湖滨路步行街,就在蜿蜒的人流之中,跑到了尽头。
一路领跑的马上赢,第一个左转之后,进入了解放路!
前方,5公里计时点,遥遥在望。
在这个地方,进行志愿者服务工作的,是来自杭州师范大学的学生。
“快看,专业选手跑过来了!不知道他们需不需要能量补给!”
“有些人需要,有些人不需要。每个人的身体条件,不太相同。”
“领跑的是谁,好像是穿红色运动服装的,难道是我们中国队的!”
“哈哈。我都不用看。领跑的人,肯定是马上赢!”
“没错!就是马上赢。好快的速度。15分钟不到,就要到5公里了。这样的速度,我就是拍马也赶不上啊!”
“废话。如果被你赶上了,那还了得!人家可是堂堂的奥运冠军,世界纪录保持者!中国男子马拉松第一人!马拉松之神,这个称号,好拽!”
“哈哈,马上赢来了!马拉松之神,降临杭州!”
“马上赢,加油!”
“马上赢,加油!”
“马上赢,加油!”
“中国队,加油!”
“中国队,加油!”
“中国队,加油!”
……
……
赛道上。
马上赢接近了5公里计时点。
凉爽的天气,稳定的速度,他并不需要在这个地方,进行能量饮料的补给工作。
志愿者同学们,热情的呼喊加油挥舞手臂的行动,他全部看在了眼里。
马上赢举起了右手,向着前方的人群,挥舞了三下,这才缓缓的放下。
夹道,欢呼之声,更加的热烈了。
夹道,手臂的森林,更加的郁郁葱葱了。
跑在这一条赛道,马上赢的心中,充满了微笑。
下一个瞬间。5公里计时点,一晃而过。
即时配速:3:00
平均配速:3:00
当前距离:5.0
时间:
心率:138
习惯性的抬手,读取了探路者gps手表上面的数据。
多么稳定的一个速度。即时配速和平均配速,都是3分钟。第一个5公里,用时秒。非常不错的一个成绩。
马上赢很满意。放下左手。回归到节奏跑的状态之中。继续向着前方的目标,10公里计时点,一路狂奔而去。
……
……
杭州电视台体育频道直播间。
“各位观众。您现在正在收看的是杭州电视台体育频道,为您现场直播的杭州马拉松比赛。比赛已经进行了15分钟,男子第一军团,刚刚跑过了5公里计时点。我国选手马上赢,依旧处在第一位置领跑。他的表现,非常的完美。两位嘉宾老师,专业组选手的第一个5公里的成绩如何呢?”主持人萧静解说的声音响起。
“主持人。各位观众。就在刚才,我国选手马上赢,第一个跑过了5公里计时点,用时秒。这样的成绩,非常不错。对于马上赢来说,也是他经常采用的一种比赛速度。我看了很多场马上赢的马拉松比赛。他在前半程,一般都会用3分钟的配速,来进行比赛。一方面,是调整一下自己的比赛状态,另一方面,是和其他的选手,进行一定的速度耐力竞争。如果在前半程,不能够跟上马上赢3分钟的配速。那么,后半程,想要追上他,就基本没什么可能性了!”康佳杰老师解说道。
“康老师说的非常好。马上赢就是一个这样的选手。一般的专业选手。坚持3分钟的配速,跑完全程,是很难的一件事情。但是对于马上赢来说。3分钟的配速,就是他一个基础速度。往往,在后半程的比赛之中,他的速度,会比前半程还要快很多!”