手,在男子800米和1500米的比赛中,都具有非常强大的实力。最后的决赛,小马,你还可能遇见他!”于根法老师说道。
“于队长,表现不错,成功的通过了预赛,希望你可以闯进最后的决赛!”何潇潇说道。
“哈哈。我也觉得不错。如果可以闯进决赛,我的心愿,就算了了!”于力大笑道。
“各位!时间不早,我们国家队的比赛也都全部结束了,大家收拾好各自的东西,我们准备回酒店!”周志豪教练大声招呼道。
“好!回去了!”众人齐声答应。
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国家马拉松队一行,带着成功的喜悦,一起返回了酒店,男队和女队的队员,各自安排休息恢复。
马上赢在教练组的安排下,继续进行赛后的恢复理疗。张金华教练、周志豪教练、于根法老师,三个人,像看熊猫一样的,看护着他。
“小马!明天晚上的男子800米决赛,你的主要对手,应该有三个人。我简单和你说一下。一个是法国的保罗,一个是波兰的克立兹,一个是肯尼亚的贝贝托。在三个人的实力是最强的。是你争夺金牌的最大阻力!”周志豪教练说道。
“好的!我记住了。在半决赛的时候,我遇见了波兰选手克立兹,这名选手的爆发力和耐力都很不错。我会注意他们的。三位教练老师,明天晚上的男子800米比赛,我想冲击一下个人的最好成绩。不知道可以不!”马上赢点头道。
“冲击个人最好成绩,小马,你的意思是想要打破男子800米的世界纪录?”于根法老师惊讶道。
“各位。按照马上赢同学的训练成绩来看,他在赛场上发挥出色,是有打破世界纪录的实力的。不过,小马,后天晚上你还要参加男子5000米的预赛。体力方面,会不会受到影响!”张金华教练犹豫道。
“应该不会!800米的比赛,也就两圈而已,虽然瞬间的消耗很大,但是总体力消耗,并不是特别大。只要休息24小时,完成一个5000米的节奏跑,我觉得没有问题!”马上赢自信地说道。
“男子800米的世界纪录,是肯尼亚名将大卫保持的1分40秒91!小马,这样的成绩,你要打破它,必须跑出一圈50秒的速度来。能做到吗?”周志豪教练问道。
“可以。1圈50秒。只要我极尽全力,保持这样的速度,跑完场地两圈比赛,应该问题不大。”马上赢仔细的说道。
“行!那就这么干了。反正接下来几天的比赛,都是预赛。其他项目的决赛,还要等到11号。我们有足够的时间恢复休息。既然要争取打破世界纪录了,那么,我们的比赛战术,一定要激进一点了!”张金华教练一锤定音。
“这样的话!那我们就取消跟随肯尼亚人和法国人的战术。比赛一上来,小马,无论你在那一条跑道,都要第一时间加速,抢在第一的位置完成并道。并道之后,如果不是第一名的位置,立刻超越,能做到吗!”于根法老师说道。
“可以!我的起跑加速,在马拉松选手里面,应该是数一数二的。在竞争对手没有完全防备的情况下,我有把握抢到第一的位置!”马上赢点头道。
“好!抢到第一的位置之后,你就把速度提起来,用百米12.5秒的速度,维持你的高速节奏跑。注意保持呼吸的节奏,不要乱。这个速度非常快。你的瞬间体力消耗会很大,能不能坚持住,就看你自己了!”张金华教练嘱咐道。
“我明白了。我现在百米冲刺的一般速度在10.5秒左右。12.5秒连续跑完8个100米,恩,我会坚持住的!”马上赢点头道。
“哈哈。各位。其他国家的运动员和教练员,肯定都不会想到,我们安排了如此惊人的战术。出其不意攻其不备,明天晚上的比赛,马上赢获得成功的概率很大!”于根法老师笑道。
“是啊!男子万米的决赛,马上赢一路跟跑到底。没有震惊世人的发挥。他们肯定想不到,我们会在800米的比赛现场,采取了这样激进的战术。小马,成与败,就在明天了!”张金华教练赞同道。
四个人在一起,又密谋商量了很久,这才各自回去休息。
与此同时,在国内,新的一天开始。
“各位观众。早上好。这里是早间新闻。下面播送来自世锦赛的最新消息。在今天凌晨举行的世锦赛女子5000米预赛中,我国选手何潇潇和唐金玲成功晋级决赛。希望她们两人,能够在随后的决赛中,发挥出色,取得好