张金华教练，召集了一个简短的暑期赛前集训会议，主要的内容，是对集训的分工安排。
“……”
“各位，具体的安排，就是这样。老于，马上赢同学的训练，还需要你多努力，当然，我和老周，也会尽量帮忙。这一次，多哈世锦赛的比赛日程，对于我们马上赢同学的参赛，有一个不利的地方。男子10000米的决赛，被安排在了最后一天，然后前一天的凌晨，还是男子马拉松的决赛。这样的安排，我们只有让马上赢同学，放弃男子10000米决赛了！”张金华教练说道。
“是的！在本次多哈世锦赛上，马上赢同学的参赛项目，确定为男子800米、男子1500米、男子5000米，以及男子马拉松。男子10000米决赛，由盛夏和蒲大河两人参赛。”周志豪教练说道。
“张教练。多哈世锦赛这样安排赛程，是不是为难我们马哥啊。就怕他参加完男子10000米，继续参加马拉松比赛。”蒲大河问道。
“这个问题很难说，赛程的安排，是国际田联综合考虑的结果，但是有时候，也会给东道主一些便利条件。比如伦敦世锦赛，男子10000决赛，被安排在比赛第一天，主要的目的，是为了给英国选手法拉弟，创造有利的比赛条件。小马，你参加的四个比赛项目，是我们国家队争夺金牌的重点。”张金华教练说道。
“张教练，我没有问题。我会努力训练，争取在世锦赛的比赛上，为我们中国队，夺取更多的金牌。”马上赢自信的说道。
“好！今天的会议，就进行到这里。大家回去准备一下，我们20分钟之后，基地操场上见！”张金华教练说道。
......
……
从这一天开始，马上赢和国家队的队员一起，进入了世锦赛赛前训练备战的阶段。在于根法老师、张金华教练、周志豪教练等教练组成员的指导下，每一名队员的训练质量，都完成的非常不错。
马上赢，更是集中精力，加强了男子800米和1500米的专项训练。因为这两个比赛项目距离短，容错率相对较低，每一个细小的环节，都相当重要。
两个星期之后，7月15日，国家队最终确定了参加本次多哈世锦赛的名单。老队长于力，在竞争之中，输给了年轻队员蒲大河、孙长名、盛夏，最后没有能够入选正选名单。
竞争失败之后，于力综合评价了自己的身体状态，进一步坚定了退役的想法。最后，在和张金华教练仔细商量之后，决定本次多哈世锦赛，于力以替补队员的身份，随队参加。原则上，帮助教练组，做一些后勤工作，等到多哈世锦赛回来，国家队正式给于力办一个退役仪式，就在西山基地。于力欣然答应。
这件事情明确之后，于力在男队队员的训练之中，就更加从容了，可以用局外人的目光，来对待每一天的训练，有了很多意外的收获。
……
……
在忙碌的训练之中，时间过得飞快。
一个月之后，8月18日，星期日的早上，路跑者协会组织的助跑世锦赛活动，正式开始了。活动的形式，和两年前的时候，基本相似。
参加本次活动的，有兄弟跑团全国成员1800名，另外，还有路跑者协会邀请的国内众多马拉松圈内圈外的名人。
还有马上赢代言的厂商，也纷纷派出了工作人员，来到现场，进行宣传推广活动。
与此同时，张金华教练，带领国家马拉松队全体成员，出席了本次活动，举办了一次别开生面的新闻发布会。
在发布会上，国家马拉松队，介绍了本次多哈世锦赛的参赛项目以及参赛目标，得到了众多新闻媒体记者的热烈追捧。
《路跑者协会助跑世锦赛奥森活动！》
《多哈世锦赛前瞻！》
《马上赢参加多哈世锦赛4个项目的比赛！》
《国家马拉松队多哈世锦赛夺金计划！》
《为何马上赢缺席多哈世锦赛男子10000米决赛？》
《奇葩的多哈世锦赛，半夜起跑，凌晨完赛？！》
《世锦赛男子马拉松三连冠的可能性！》
《马拉松之神，再战田径世锦赛！》
……
……
一个星期之后，8月24日，这是国家田径代表队，出发前往卡塔尔多哈参加世锦赛的日子。
一早，马上赢和男队的队员，整理完成了各自的行李，来到基地院子
