外面的世界为萧天行在易家庄传出的一桩桩消息议论纷纷，萧天行却在易家庄过着难得的清闲日子。离太阳门从易家庄撤兵已经有一个多月了，一个月来，虽然来到易家庄的武者众多，使得易家庄繁忙异常，却并没有需要萧天行出手的时候。
朝阳升起，易家庄后山的最高的一块山石上霞光万丈。萧天行盘膝坐在山石之上，一身宽松的白色练功服在晨风中微微的飘荡，好似神仙中人一般。他双目微闭，呼吸深长而有节奏，肉眼可见的两条白色气龙在他的鼻孔间穿梭不息，之后，其中的一条气龙蜷缩一团，化作了一只白虎，正是一龙一虎，拳头大小，盘旋在他的额前，在阳光下射出迷蒙的彩光，神妙无比。
这神奇的一幕正是萧天行在修炼一门武圣级的内壮秘法，乃是他结合精武门的哼哈二音，虎形通神术和熊经鸟伸三门炼体秘法所创出来的，大宗师初期一直到萧天行现在的境界都适用。这门秘法被他命名为龙虎丹诀，因为他推算出，这门秘法在大宗师境界时，主要是增强金丹之力的，而到了武圣境界时，虽然金丹已经圆满不可在变，但是却仍旧可以借用金丹之力进一步强化肉身。
金丹之力主要是气血的波动，与武圣觉醒的神力是两种截然不同的力量。金丹之力是武者在成为大宗师后，在下丹田凝结气血金丹，才会具有的力量，虽然最主要的是可以掌控罡气，甚至引动低等神兵内的异力，但也可以在一定程度上强化身体。武圣的体内神秘光源所提供的神力主要表现在对身体的精细控制上，它可以让人体内的每一个细胞都发挥出超乎寻常的力量，虽然这也可以在一定程度上改造人体，但是萧天行仍嫌太慢，于是又让金丹之力在武圣境界继续发挥余热。双管齐下，修行速度自然可以更上一层楼。
萧天行踏入武圣境界也差不多快一年了，一年的时间，自创什么武功绝对是天方夜谭，但是他确实融合改进了好些武功，但是里面真正让他满意的就是这个龙虎丹决。因为这是一门可以为圣武门打底的武功。有了它，就可以保证圣武门的大宗师境界飞快的提升上去，拥有更多的时间来突破到武圣境界。甚至到了武圣境界后也可以用龙虎丹诀来增强修为。
面对朝阳，吞吐万千紫气，一炷香之后，萧天行才站起身来从那块耸立在悬崖边上的山石上走下，往远处树林旁的一个茅草屋走去。自从太阳门从易家庄败退后，萧天行住在易家大宅里每天都要被前来易家庄的武者拜见，烦不胜烦。最后索性在后山的山顶上盖了一个茅草屋，住了下来，并让易天雄将之列为禁地，如此才清净了下来。能够每日在山顶上的一片空地上研习武学，修身养性，萧天行这才用了一个多月的时间将这门龙虎丹决完善。并以之和神力共同提升修为，虽然他想在的境界之高，指点提升不过是微乎其微，但是他仍旧每日坚持不辍。
草屋旁，易梦蝶见萧天行回来，连忙将热乎乎的米粥端了上来，伴随着两盘清淡的小炒，一股香味散开，让萧天行不禁食指大动。坐了下来端起易梦蝶早就为他盛好的饭碗吃起来。这样的生活刚开始他还不习惯，但是一个月下来，他却变得享受了。本来易梦蝶是不愿来给萧天行送饭的，但是她也是个爱武的女子，想到哥哥易梦凡已经被被萧天行收为弟子，武学之道突飞猛进，自己被甩得越来越远，这才想借着伺候萧天行的机会，缓和自己和他的尴尬关系，才好向萧天行学武，争取早日实现追上哥哥的目标的。
“大叔，上次你教我的那个虎形通神术我已经练成了，可是离宗师巅峰还差一截，你还有什么办法帮我在提升一下吗？”易梦蝶见萧天行吃晚饭立即问道，她对萧天行倒是一点也不客气。
听见大叔这个称呼，萧天行有些无奈，本来是易梦蝶来给他送饭的第一天自己和她开的一个玩笑，让她叫自己叔叔，否则就不教她武功。谁知道他却用大叔来叫自己，一下子就变味了。萧天行却是无可奈何，却被她逼着教了一门虎形通神术。没想到这妮子武学天分倒是一点都不差，从没学过虎鹤双形的人，居然一个多月就将这虎形通神术给练成了。虽然只里面有不少是萧天行指导的功劳，但是易梦蝶这个十六七岁的宗师武者的天分也是毋庸置疑的。甚至萧天行都怀疑自己若是认真的教导下去，自己二十岁成就大宗师的记录会不会就被这个小妮子给打破了。
“你的实力里宗师巅峰也好不了多远了。不过既然你已经将虎形通神术练成，我就在传你一门熊经鸟伸吧，有了这一门秘法，若是你在融合你家的七星螳螂拳，突破到大宗师境界也是可能的。”萧天行还是感觉到吃人的嘴软，有答应了下来
