进步，也可以让别人看得见，像之前实力突然间增长六分之一，还是让张闯察觉到了一丝不对劲。
八月一日
清晨五道身影在军营外奔跑，这些正是卷王小队。
天道传音的两人盘算着突破进度随着第二个五公里的结束，跑步熟练度提升四点，按照这个进度下去，每日八点熟练度，八月二十八日就可以到达三段
弓箭现在一天能射出600箭，一方面是体魄已经足够强，另外一方面也是靠着努力与坚持增加的耐力，由于每次结算的次数都是97~102之间不等。
有可能是和认真程度不一样，每日获取熟练度二十四点熟练度。
所以每次都会额外多射几箭保证提升一点。最快八月十八号就可以突破到四段。
游泳经过长时间摸索，最终确定如果只是常规训练的话500米提升两点。
如果是考核的那种速度则是四百米提升两点，平时训练也不会一直要竭尽全力向前冲，从今日起提升到每日两公里。
每天在水里泡个一个半小时，其实很舒服，算是比较轻松的，一天基本上提升到十六点熟练度最快八月十六日可以突破三段。
最后便是军体拳，现在打十遍，就可以获得一点，偶尔还是会有打第十一遍才会获得，目前基本上都稳定在十次。
如果是之前的话，那就是基本上需要十一次或者十二次才能获得一点，偶尔才会有十次，具体一些变化还得要等下一次进展才能总结出规律，仅凭一次突破基本上没有头绪。
说到这儿，两个人不得不去吐槽，别的穿越者那系统动一次就能获得一点，合着自己这一块儿10来遍还得认真打才有突破到二段，而且一点屁用也没有。
