群是24到48小时，大肌群是72小时，而鬼鲛一夜之间就恢复到了最佳状态。
他昨天练那么猛，结果胸肌已经完全不疼了。
鬼鲛来到镜子前，果然发现，两块胸肌肉眼可见地变大了一些。
这种天赋，简直是万中无一的健身奇才。
所以，从这天起，鬼鲛每次去健身房，都会练遍全身所有肌群，连一头肌都不放过。
他的训练强度，也一天天增加，很快就让健身房里的其它人望尘莫及。
健身房里，充斥着低沉的吼叫和金属器械的碰撞声。
一群雾隐忍者聚在一起，打量着正在角落里独自健身的鬼鲛，窃窃私语。
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