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第二十二章 什么是青训 (第2/2页)

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特别笨拙。”李桐给孩子妈妈分析王翼清的问题。“当然我也很喜欢他的倔强和尝试的努力,这也是足球很重要的先天属性。他可以来我这,我会重点引导下他的平衡、协调、频率。”

球妈看李桐的眼神里多了一丝佩服:“你说的太对了,他们教练也说他身体弱,说孩子的球感不行,不适合足球……其实我家翼清平时训练很努力了。”

“唉!”李桐脸色难看的叹了口气:“这就是传统教练理解的足球。”

深夜,李桐在桌子前还不断记录着一些他认为的训练要点。这周,新的浦江一小的孩子们(包括王翼清)就要来他这训练了。针对不同的孩子需要不同的训练方法。

笔记本上记录着以下要点。

u9-u10阶段,本阶段训练重在培养孩子的自我意识,对身体的控制和空间感的强化,以及基础足球能力的磨练。

身体需要全面的提升,要准备更多的全身运动项目,摸爬滚打都需要,现在不全面发展,肌肉分布不均衡韧带大了全完蛋。

自我意识和空间感需要模拟球场的一些场景进行小组对抗,但要让孩子自我决策,鼓励他们有更多的想法。

基础足球需要有更多互相竞争排名的项目,逼迫式的训练只会让孩子们逆反。颠球比赛、控球比赛要准备起来。对了,这周先测试下颠球,需要准备几双不同颜色的球袜,模仿下跆拳道的段位,分级让他们互相攀比起来。

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