实则是涵养人之三宝，以后天返先天，于体内化生先天之炁的过程。
也就是说，循着这条脉络，道门修行还可细致地划分为炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道等四个阶段。
想到此处，叶晨不禁思索起来：后天逆反先天，不就和武夫的修炼路径一样吗？我是否可以道武双修？我的武道有所成就，经脉进一步拓宽，是否有助于我修炼道法？
“若是如此，那就有趣了……”叶晨翻阅着修行功诀上的记述，眼中闪过一丝惊叹。
他再次觉得，自己能穿越到这个世界，拜师九叔，成为茅山门徒，实在是极为幸运。
不知不觉间，叶晨已盘膝坐于床榻之上，捻起指诀，依照《三茅真经》所记载的法门，开始修炼起来。
然而，叶晨刚摆出动作，便立刻察觉到，在自己的丹田之处，竟然轻而易举地凝聚出了一丝让人倍感温暖的气息。
“这就是灵力吗？”
叶晨暗自沉吟间，依着功法记述，继续开始练习起来。
随着时间的推移，他逐渐沉浸其中，仿佛进入了一个奇妙的境界。
突然间，叶晨心中一动，似乎捕捉到了什么关键信息。他惊讶地发现，按照功法中的描述，初学者在刚开始修行时应该会遇到许多困难和障碍，但自己竟然一点都没有碰到！
\"这......\"
叶晨不禁陷入沉思，心中充满疑惑。尽管不明白其中原因，但此刻他根本无暇顾及这些。他决定先不去纠结其中缘由，而是全身心地投入到修炼之中。
