，从而急于卖出手中的股票；当市场上涨时，投资者往往会感到贪婪，希望赚取更多的利润，从而盲目追涨。
利弗莫尔的这句话提醒投资者要克服恐惧和贪婪，保持冷静和理性。在交易中，投资者应该根据自己的投资计划和风险承受能力做出决策，而不是被情绪所左右。
例如，当市场下跌时，投资者可以通过分析市场的基本面和技术面，判断市场是否已经见底。如果市场的基本面依然良好，技术面也出现了底部信号，那么投资者可以考虑适当加仓，而不是盲目卖出手中的股票。
（2）保持耐心与定力
投资是一个长期的过程，需要投资者有足够的耐心和定力。在交易中，投资者往往会面临各种诱惑和干扰，如果不能保持耐心和定力，很容易被短期的市场波动所影响，做出错误的决策。
利弗莫尔的这句话提醒投资者要保持耐心和定力，等待最佳的投资机会。在交易中，投资者应该根据自己的投资计划和风险承受能力，选择合适的投资标的和时机进行投资。同时，投资者也应该学会等待，不要急于求成，避免盲目跟风和追涨杀跌。
例如，当投资者发现一只具有潜力的股票时，可以先进行深入的研究和分析，了解公司的基本面和行业发展趋势。如果公司的基本面良好，行业发展前景广阔，那么投资者可以等待合适的时机进行投资。在等待的过程中，投资者可以关注公司的业绩变化、市场动态等方面的情况，以便及时调整自己的投资策略。
3. 经验与教训的不断总结
每一次的交易都是一次宝贵的经验，投资者应该从中总结经验教训，不断完善自己的投资体系。只有通过不断地总结和反思，才能提高自己的投资水平，避免犯同样的错误。
（1）分析交易结果
投资者在每一次交易结束后，应该对交易结果进行分析。无论是盈利还是亏损，都应该找出原因，总结经验教训。
例如，如果交易盈利，投资者可以分析自己的投资决策是否正确，是否存在运气成分。如果交易亏损，投资者可以分析自己的投资决策哪里出现了问题，是对市场的判断错误，还是对投资标的的选择错误。通过对交易结果的分析，投资者可以发现自己的不足之处，及时进行调整和改进。
（2）完善投资体系
投资者应该根据自己的交易经验和教训，不断完善自己的投资体系。投资体系包括投资目标、投资策略、风险控制等方面的内容。只有建立完善的投资体系，才能在交易中做到有章可循，提高投资的成功率。
例如，投资者可以根据自己的风险承受能力和投资目标，确定合理的投资组合。同时，投资者也可以根据市场的变化和自己的交易经验，不断调整投资策略和风险控制措施，以适应不同的市场环境。
（二）为什么不能长进就会很快失去所有资本
1. 市场的残酷性
投资市场是一个充满竞争和风险的地方，市场的变化无常，投资者如果不能不断长进，就很容易被市场淘汰。
（1）市场的不确定性
市场的变化受到多种因素的影响，如宏观经济环境、政策变化、行业发展趋势、公司业绩等。这些因素的变化往往是不确定的，投资者很难准确预测市场的走势。
例如，宏观经济数据的变化、政策的调整、行业的技术创新等都可能对市场产生重大影响。投资者如果不能及时了解这些变化，调整自己的投资策略，就很容易在市场中遭受损失。
（2）市场的竞争激烈
投资市场是一个充满竞争的地方，投资者之间的竞争非常激烈。如果投资者不能不断长进，提高自己的投资水平，就很容易被其他投资者超越。
例如，在股票市场中，投资者需要不断地学习和研究，了解公司的基本面和行业发展趋势，以便选择具有潜力的股票进行投资。如果投资者不能及时掌握市场的最新动态，就很容易错过投资机会，被其他投资者抢先一步。
2. 错误决策的累积
如果投资者在每一次交易中都不能长进，就会不断地犯错误，这些错误决策会逐渐累积，最终导致投资者失去所有资本。
（1）错误的投资决策
投资者在交易中往往会因为各种原因做出错误的投资决策，如对市场的判断错误、对投资标的的选择错误、对风险的评估错误等。如果投资者不能从错误中吸取教训，不断长进，就会不断地重复这些错误。
