钟，酸麻感彻底消失。
周冷闭上眼，感知自身。
《十逆兽拳》的炼体效果果然增强，但之后的气血亏空也更多。
这个过程，实际是把旧气血肉等力量，转化为更强更新也更少的新身体组织。
之后，要么用时间来慢慢弥补旧气血肉的损耗，要么，用丹药和肉药膳快速弥补。
周冷默默计算。
修炼一次《十逆兽拳》，基础花费是一粒补血丸、两粒大补丸加一顿肉药膳，只有这样，当天才能恢复气血亏空。
之后，还需要两到三天的时候，让身体成长。
这一笔花销，就是一万三千元，保证四到五天修炼一次《十逆兽拳》。
如果不花这些钱，只靠吃饭，至少要等半个月，身体才能恢复。
除了基础方案，还有更有效的高级方案。
每次修炼完，一粒养气丸，一粒补血丸，每天三粒大补丸，每天三顿肉药膳。
三天一共花费三万八千元。
这样，可以保证每三天修炼一次《十逆兽拳》。
换言之，哪怕只修炼《十逆兽拳》，一个月最低的标准也是9万。
按照最高标准，要38万。
这还没算其他丹药所需，尤其是那100颗补元丸。
“还得开源节流……”
周冷运功恢复真气，先打慢拳，后打快拳。
随着叠浪掌越来越快，周冷全身的气血循环越发通畅。
一股股热气在体内奔涌滚动。
周冷只觉全身舒畅，双目越发明亮。
一招一式，如浪奔涌。
一脚一步，如水弥漫。
慢慢地，周冷的出掌开始发生奇异的变化。
一会儿快，一会儿慢，与先前全然不同。
好像换了一套掌法。
可细细看，还是叠浪掌。
之前打起叠浪掌，周冷像是海浪中的一部分，随海浪而慢，随海浪而快。
但这一次，周冷仿佛成为大海中独立的海浪。
想快就快，想慢就慢。
畅行海中。
打完叠浪掌，周冷只觉喉咙发痒，重重呼出一口气。
呼……
全身毛孔骤然张开，一股肉眼可见的白色水气喷出。
薄薄一层，覆盖全身，眨眼消散。
运气如衣。
周冷双目闪亮，沉思片刻，又打了一套叠浪掌。
掌法忽快忽慢，不再单调。
周冷收功，轻轻点头。
果然达到气随身动的境界。
过去，气与身并未完全结合，像叠浪掌等所有外功，都是按照真气或身体固定的节奏出手。
每一式调动的身体部位不同、力道不同、真气不同，但为了协调，要强行保持相近的速度。
任何一式过快或过慢，之后身体或真气必然脱节。
导致破绽。
周冷之所以能战胜之前的对手，尤其打点切磋厉害，就是因为对手类似的破绽太多。
可一旦达到气随身动，完全不一样。
每一招每一式，都可以独立存在。
想快就快，想慢就慢，相互之间完全不会妨碍。
达到气随身动、拳变快慢的层次，才算是真正的战斗行家。
一般来说，至少要炼体期加一套外功圆满，才能达到这种程度。
但《十逆兽拳》是高等练法，提前把身体和真气拧在一起。
周冷缓缓呼出一口气，过几天，便可闯铜人阵。
天蒙蒙亮，周冷离开，进行长跑。
到达龙游河公园，在偏僻的地方找了一处单杠。
单手引体向上。
一个，两个，三个……
83个。
两周前，是61个。
周冷深吸一口气，直奔如大食堂。
周冷第十五次打饭的时候，食堂阿姨问：“你晋升炼体了？”
“还在运血初期。”
“我这里显示你的学生牌次数，早饭吃十五轮，胃肠能受得了吗？”
“能，我有分寸。”周冷道。
“厉害。”食堂阿姨说着，拿着夹子夹大排。
给别人都是一个一个夹，给周冷一夹夹一摞。
周冷转身离开，阿姨对旁边的人道：“我感觉这
