记忆里那位曾经名噪一时的跑男和如今站在赛场上光芒万丈的乔丹之间的差异。尤其是他们各自所展现出来的天赋以及对待训练和比赛的勤奋态度，这两者根本就是天壤之别啊！
想当初，刚刚踏入 NbA 这个充满竞争与挑战的篮球殿堂之时，乔丹的背身单打技术实在难以让人恭维。然而令人惊叹不已的是，仅仅经过了短短一个赛季的磨砺，他就在这项技巧上取得了惊人的进步，迅速成长为球场上令对手闻风丧胆的存在！不仅如此，就连他原本并不擅长的跳投技能也在短时间内突飞猛进。
人们常说，如果手掌较大可能会对球员的投篮精准度产生一定的负面影响。可是看看乔丹吧！他那越来越精准、几乎百发百中的中距离跳投又岂是单纯依靠天赋就能达成的成就？这背后必然离不开他日复一日刻苦训练流下的汗水，以及无数次面对失败却毫不气馁、坚持不懈的精神力量支撑。
要知道，早在学生时代，乔丹便展现出了非凡的毅力和对篮球的极度热爱。那时，他常常将自己整个人悬挂在篮筐之上，这一挂便是整整四个小时！而在学校篮球队里，他更是每日坚持不懈地进行着长达 4 个小时的艰苦训练。其中，最初的两个小时，他会跟随二队一同练习；紧接着在后两个小时，则转而与实力更强的一队共同磨砺球技。
为了不断提升自身的投篮水平，乔丹给自己定下了严格的目标——每天必须命中至少 200 个球。为此，他日复一日地反复操练各种投篮技巧，从不同角度、不同距离发起进攻，力求让每一次出手都精准无误。
不仅如此，为了增强自身体能素质以适应激烈的比赛对抗，乔丹还坚持每天进行 10 公里的长跑锻炼。那漫长的路途见证了他挥洒的汗水以及坚定向前的步伐。至于那些必不可少的力量训练，对于乔丹来说自然也是家常便饭般的存在。
当乔丹成功踏入 NbA 的舞台之后，他并没有丝毫懈怠，反而进一步加大了训练强度。平日里，他每天的投篮命中次数高达惊人的 800 次之多，而且无论当天是否有比赛安排，他都会保证不少于 2 个小时的高强度专项训练。而每逢正常的训练日，乔丹更是雷打不动地投入足足 6 个小时用于磨练技艺、强化身体素质。
毫无疑问，在阿伦的记忆深处，有一个人的身影格外引人注目，那个人便是科比·布莱恩特——一个堪称变态级别的训练狂人。要知道，科比的训练强度在整个 NbA 联盟都是首屈一指、无人能及的存在！
说起科比的训练，那就不得不提到他那令人闻风丧胆的“666 魔鬼训练法”。这种训练模式可谓独树一帜，每周整整六天时间，每一天都要投入六个小时用于训练，而且每一次训练都会被划分为六个不同的阶段。如此高强度、高密度且极具系统性的训练安排，光是想想就让人觉得不寒而栗。（感兴趣的朋友不妨去网上搜索一下相关信息，相信当你们看到具体的训练内容和要求时，一定会被其惊人的训练量所震撼。这哪里还是普通人类能够承受得了的啊！简直就是超越常人极限的挑战！）
然而，与科比形成鲜明对比的则是那位号称最为勤奋的“跑男”。虽然这位仁兄也确实在努力训练，但他的侧重点更多地放在了对身体肌肉的锻炼上。正因如此，我们也就不难理解为何在其长达二十多年的职业生涯当中，就连一个简单的急停跳投动作，都做得像螃蟹一般滑稽可笑。更糟糕的是，这么长的时间过去了，他在技术方面竟然没有丝毫长进，始终原地踏步，实在让人唏嘘不已。
阿伦的记录里还有很多令人啼笑皆非的网友总结数据。这是一位闲着蛋疼的网友看了每一场跑男比赛后得出的统计（04-24常规赛共走步9742次，8506次未吹，其中6440次直接得分，包括863次2+1，总得分。季后赛847次709次未吹得分1015分。总决赛46次仅仅吹罚12次。）
