第二天，杨栢安起来得还算容易。洗漱完化了淡妆，穿戴好队服，背上包包，走出自己房间就看到了隔壁的短道选手已经过来了。
“周姐、新姐、曲姐、桐姐还有小靳，早哇！”杨栢安一一打了招呼。“安安早！”周洋站起来揉了一把杨栢安的帽子，“那我们先下楼吧！冰壶他们估计也快了。”
“小玥姐她们走了？” “嗯，这边过去场馆要四五十分钟。”于小雨把东西收拾好，“等会儿吃个饭就走。”
到了楼下，花滑和短道两个队伍都在了。“教练早！”几个人相互打完招呼，队伍就前往食堂。选好餐，坐在一起的队员们又聊起来了之前杨栢安的名字风波。
“我那天一打开手机，就是你和天天的报道，把我笑得啊哈哈哈哈！”杨栢安听着任子威的话，哭笑不得：“哥，你要是在给我发祝贺的时候没给我专门发那篇报道，我真的会更开心。”
“那天我第一次看安安姐发这么多朋友圈。”李靳宇加入话题，“上一次看到连着的几条还是在去年。” “哦，我想起来了，”金杨也凑了过来，“就是那次安安和她偶像合影的时候，那时候还在我们群里发了很多条呢。”
“……这种黑历史能到此为止吗？”杨栢安捂脸，“我还是要点面子的！” “没关系，安安，咱们一家人，不用客气！”武大靖大手一挥，“要里子就行了。”
杨栢安：……
行吧，这是亲队友。
“好了，走吧。”吃完饭，几个主教练和团部交流完，拎着自家运动员代表就上了车。
升旗仪式在室外。随着庄严的国歌奏响，杨栢安脱帽行注目礼，看着奥林匹克广场上，那面五星红旗冉冉升起。在天空明亮的蓝色和周围星星点点的白雪的衬托下，那抹红色显得分外耀眼而鲜艳。
奥运村村长致辞后，和中国代表团团长交换礼物，就到了欢迎仪式。其中的文艺演出很有特色，是他们的民族传统舞蹈与现代街舞的融合。
音乐欢乐，颇具感染力，最后代表团也加入跳舞的队伍。杨栢安卡着拍子跳了一点探戈，还给申雪录视频的镜头抛了一个飞吻。
赵宏博：行了，下个赛季你去滑探戈吧。
一个上午很快过去，十二点吃了午饭，五位教练就带着双人和杨栢安一起坐上了去江陵体育场的大巴。
划给双人的训练时间在两点二十到三点，女单的在三点一刻，所以教练组索性让杨栢安跟着双人一起去了，双人上冰她可以在旁边做陆地训练。
其实杨栢安最无语的就是这个，一个冰面同时让短道和花滑一起练……您这么大一个奥组委就多供不起一个冰场吗？怪不得她比完团体就回去首体，然后再在个人赛前再回来。
要不然这点上冰的时间能够用？骗鬼呢？还好这次离得近……
由于是公开训练，也会有媒体和记者在场边，主打一个模拟现场状态。中国队到的早，双人热身训练的时候杨栢安也跟着，把身上跑热之后她就跟着双人做了一遍准备活动。
等他们上冰了，杨栢安在旁边继续乖乖热身，跳了两百个跳绳小小活动了一下，就一边看冰上自己队友的发挥，一边继续拉筋。
刘巍和贾曙光一致认为杨栢安有点过度兴奋。
“你现在要放松，平静一点。”贾曙光一边帮杨栢安拿水杯一边说，“还没有开始比赛，你不要那个劲儿到比赛的时候全没了。” “我尽量。”杨栢安点点头。
四十多分钟很快过去，听小雨他们说的，这个场子的冰好像还是偏韧，滑的感觉不舒服。
杨栢安懂了，就是法国站大家短节目都炸烟花的那种冰感。虽然说这次首训主要是适应，但……杨栢安显然不是那种只听教练的运动员。
三点一刻，杨栢安上冰，绕场滑完几个规定图案之后，试了两个跳跃，然后一阵无语。
……什么样的冰场能让点冰、刃跳和滑行都不舒服，她今天见识到了。
旋转的感觉还不错，杨栢安试完了几个单个的动作，刚好过去了六分钟，教练组也示意播放音乐。
杨栢安这个赛季都没能完整滑下来的《钟》，这一次的训练上自然也没能顺下来。一个内点三摔了，一个第二跳落冰翻身……
不过托这么几个月来针对滑行练习的福，杨栢安的步法速度和质量都还不错，在快节奏的音乐里的滑行也不算吃力。
“总得来说还不错，今天那个内点三的重心太靠前了。”贾曙光给杨栢安递了杯水，
