是以云霞为食物的，而紫霞功就是一种把云霞变为“食物”的方法。所以引外霞入体，这就是纳霞，这一境界练到极致，可以吞吐霞气，数日不吃饭也不饥渴。
&esp;&esp;而第二境界就是面生紫霞，光是能够纳霞是不行的，不论是现实的粮食也好，神仙的粮食也好，归根揭底并不只是为了填饱肚子，因此，紫霞功不能只作为“吃东西”的一种心法，而要用来对敌，而面生紫霞则是运起紫霞功时候，运功者面生紫霞的缘故。
&esp;&esp;比起第一境界来说，第二境界可以用来对敌，无疑要比第一境界要好出太多了，毕竟第一境界只是填饱肚子，而第二境界则可以让人强壮之后可以用来攻击了。
&esp;&esp;至于第三境界，则是要把霞气练到如同棉布一般柔韧，而第四境界则是要将霞气练到如水一般无常，怒则是洪水滔天，无坚不摧，静则是百丈寒潭，微波不惊。
&esp;&esp;方宇运气紫霞神功之后，浑身内力几乎是源源不绝，而华山派紫霞功对于轻功的增幅极为恐怖，内力越强则轻功越快，方宇不断将内力运到脚下，借力跳跃，几个呼吸就来到了段无行身后。
&esp;&esp;段无行虽然是大理段氏弟子，但是并没有得到大理段氏的武学，因为他学的只不过是南海剑派的武学轻功，他原本不是庸手，但是方宇的紫霞神功高出他武功太多，因此方宇来到他身后之后，他竟然没有一丝察觉。
&esp;&esp;段无行飞的朝着少林山门飞奔而去，一路上也没有行人阻拦，因此很快就来到了少林山门，一路上段无行根本没有回头去看看方宇是不是跟上来，在他的心里，方宇只不过是一个运气好的孺子而已，武功上根本没有什么出色之处。
&esp;&esp;原来段无行见方宇年少，心里就有几分看不起，他自己原本就自负的很，对于自己的判断自然毫不怀疑，加上新任南海剑派掌门，对于方宇比自己年轻的多，就是天下第一大派掌门，心里也有几分不舒服。
&esp;&esp;看到“少林寺”三个字的大牌匾之后，段无行这才稍微停了下来，微微喘了一口气，南海剑派以剑法出众，内功修为上倒没有什么出色之处，这么长距离的奔跑，除了轻功技巧上的一点考验之外，更多的是考验自身的内功修为，因此段无行虽然自负，但是内功心法上的天然劣势不是他自负就可以补回来的。
