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&esp;&esp; 练基本功
&esp;&esp;大长老带着韩铭来到后山的一处山洞。“师傅，你带我来着干什么。”韩铭疑惑不解的说到。
&esp;&esp;大长老望着远方不知道在看什么，只听他说道：“韩铭，和你的那一场比赛，我发现你的基础功特别不行，下盘不稳，这可能是你现在最大的问题，但是我也没有办法帮你。这只有靠自己的不断学习。
&esp;&esp;所以你在山上闭关，一直到基本功练好。成功是没有捷径的，所以这真的只能靠你自己，我把这边入门基础留给你。哦，还有一件事，山上的吃的只有靠自己去抓，就这么多了，我下山。”
&esp;&esp;韩铭看着自己手中的入门基础只好乖乖的坐在山洞里，韩铭翻开书的第一页，上面写着“盘腿而作，单脚撑起，腿伸，手升拉腿，韧脉……”
&esp;&esp;这到底是什么鬼呀，韩铭在山洞里抓狂。一声咕叫，打断了他的思想，“看来现在只有先去抓点吃的了。”
&esp;&esp;韩铭摸摸自己的肚子，表示安慰它。
&esp;&esp;韩铭来到小湖边打算抓鱼吃，但是来到湖边让他看见不可思议的一幕，一群丹顶鹤单脚站在湖里捕鱼嬉戏玩耍。
&esp;&esp;“盘腿而作，单脚撑起，腿伸，手升拉腿，韧脉……”韩铭喃喃自语到，突然韩铭突然想明白了，原来林门的基本功是要联系自然的，如果今天不是自己碰巧遇到这群丹顶鹤，还不能这么快领悟。
&esp;&esp;韩铭打了一只兔子，阵阵香味飘散到远方，这是一个老头不知道从哪片树丛中窜出，抢走了韩铭手中的兔子肉，韩铭看见自己的兔子肉被抢走很生气，边运起轻功上前追去。
&esp;&esp;每次伸手去抓的时候，每当要抓到了的时候，那糟老头身形一晃，韩铭手中的衣服变不见，韩铭仔细观察糟老头的脚步，自己也跟着学起来。
&esp;&esp;慢慢的他也忘了，要抢回自己辛辛苦苦秘制的三十六种五香调料兔子肉。慢慢的两人的脚步一样，韩铭渐渐的掌握了诀窍，速度快了起来，糟老头看似要追上了，糟老头突然猛的一个加速，韩铭也感觉跟上，突然糟老头停下来，韩铭没刹住冲了上去，“老头子快闪开。”
&esp;&esp;糟老头果然闪开，韩铭撞到了一颗树上，“咚”的一声，韩铭掉到了地上。
&esp;&esp;“小屁孩，你没事吧。你这兔子真好吃，怎么烤的。”糟老头沉稳的说到，那声音如山间徐徐流淌的清泉，跟他这幅样子完全不符。
&esp;&esp;但是韩铭并没有发现不对，他捂着头大叫，“臭老头，你怎么能抢我的兔子呢！”
&esp;&esp;糟老头指着地上的骨头，像是在表明，你怎么知道是我吃的，现在物证不在了，你奈我和。
&esp;&esp;“老头要不我们来个约定，你教我刚才的步法，我给你烤兔子怎么样。”韩铭诱惑的提出自己的建议。
&esp;&esp;“一天两只”
&esp;&esp;“三只”
&esp;&esp;“四只，不能再多了。”韩铭肯定的说到。在韩铭肯定的眼神小，糟老头只好点了点头。
&esp;&esp;晚上，韩铭带糟老头回到山洞，就发现糟老头一进到山洞就开始找东西，韩铭等了一俩分钟，发现糟老头的手上拿着一根竹鞭，韩铭的腿不由自主的有点逗。
&esp;&esp;糟老头拿着竹鞭，一本正经的望着韩铭，“现在开始吧。”
&esp;&esp;韩铭不知道在他这个提议下，他被恶魔一般的玩弄。
&esp;&esp;糟老头叫韩铭蹲马步，韩铭心想这有什么难的。带韩铭蹲好，糟老头拿出来几个碗分别放在韩铭的头上，肩上膝盖上。韩铭觉得这也没什么难度，时间一分一秒的过去，韩铭的身体开始小幅度的抖动。
&esp;&esp;糟老头一鞭子下去打在韩铭的背上，韩铭立刻蹲好。只有韩铭姿势不对，开始抖动，糟老头绝对就是一竹鞭下去。直到一个时辰过去，糟老头才让韩铭回去睡觉。
&esp;&esp;韩铭回到房间，撩起自己的衣服发现并没有任何痕迹，韩铭一身疲倦的谁去。睡了还没一会，韩铭感觉声音难受，韩
