，许颂安每天都保持着早上体能训练、上午练习乒乓球、下午练习游泳。
综艺《奥运向前冲》的比赛日到了，第一日就是游泳比赛。
主持人根据出场顺序介绍着参赛人员的信息及队伍名称，人员都是业余的但是赛场的规格和比赛的形式都和正规的比赛一样。
许颂安入场后简单的热身后，在裁判的示意下站上起跳台，许颂安完美入水，奋力向前游就像曾经参加过的无数次比赛一样。
很多新学游泳的选手都学的蛙泳，因为是非专业的选手所以不局限泳姿，许颂安选择了自由泳。在解说员解说自由泳泳姿游泳就会比较快时显然没想到许颂安的速度这么快。
解说员不仅激动解说“我们节目举办至今，50米游泳比赛的赛会记录为26.25秒，方南汐速速度是否会对我们的赛会记录进行冲击呢？”
许颂安多年来一直坚持着体能的训练，游泳每天也是有训练的。所以还保持着比较好的竞争优势。
许颂安赛程过半，进行着最后的冲刺，十米、三米、二米、一米，许颂安似乎找到了多年前比赛时的紧张与专注，最终24.03秒打破了赛会记录。
解说员是体育大学游泳队的所以很清楚这个成绩意味着什么，大声尖叫着“方南汐！方南汐打破了赛会记录，如果我没有记错的话，24.03秒打破了50米全运会自由泳记录24.04秒，让我们为她欢呼！”
第二名的成绩为39.06秒，许颂安以绝对的优势取得了此项目的金牌。
