许颂安摘下泳帽整理一下头发“一会回去吃点润喉糖，你还有好多场比赛呢！”
吴教练跑过来找许颂安“安安”
“我先挂啦，吴妈找我”许颂安挂掉视频，跑到吴教练身旁“怎么了。快，李思丹50米蛙泳夺金后腿拉伤了，4*100米混合接力游泳游不了了。”
“我只这样想的，你的蛙泳虽然没有自由泳强，但是成绩也是很不错的，预赛让婉玉上自由泳，蛙泳，你来上！我们决赛再重新制定战略。”吴教练清晰的布置着战略计划。
“可以的”许颂安点头应着，这对于她来说是个不小的挑战。
吴教练又把几人聚在一起讲了讲战略布局。
李洋轻轻拍了拍许颂安的肩膀“没事的，尽力游就好了，还有我。”李洋的蝶泳是国家队男子最好的成绩，比其他选手领先了不少。
“对，安安你就咬住对手，不要落后，最后交给李洋让他去冲刺，还有婉玉、余嘉都尽量开个好头，你们是队友一定要相互信任。”吴教练给每个人分配了不同的任务。
4*100米接力现场“让我们有请禹航队也是全运会记录保持者第五泳道的选手他们分别是程雅音、楚飞、秦羽凡、韩梅！”
禹航队在第一组出场，姑苏队在第二组出场。
禹航队一出场就获得了广大观众的欢呼，他们配合的非常默契，取得了小组第一。
“第二组第四道姑苏队刘婉玉、余嘉、李洋、许颂安......”
四人一一伸出手搭在一起“加油加油”齐声喊。
几人相继热身后按顺序排好，余嘉作为仰泳选手作为第一棒，余嘉刚比完仰泳50米决赛，后半程稍稍有些脱力，稍稍落后，与第一名差了半个头位。
第二棒许颂安蛙泳很快接上，只能硬着头皮往前游，为后面的队友争取为冲刺获得更富裕的时间。
许颂安过了半程后找到了更舒适的姿态慢慢反超成为第一，但是优势不是很大。
