了，教练把他给换下去了。
外行对这句话的理解是什么？
人们会认为这个运动员的耐力耗光了，他没有劲儿了，跑不动了。
实则不然，不信你让他回到场上，他估计还能再踢30分钟。
那么教练为什么要把他换下来呢？
因为在教练眼里，这个运动员虽然还能跑能跳。
但是他的综合运动能力下降得厉害。
能跑，但是跑得不够快。
能跳，但是跳得不够高。
能传球，但是传得不够精准。
这种状态的运动员我们称之为体能不足。
教练员怎么可能容忍体能不足的运动员留在场上呢。
金玉对技术和体能都有了深刻的认知后。
古德温开始教他压箱底的技能：乳酸阈值游进技巧！
金玉只有掌握了这个技巧。
才敢大声地说一句：“我也是世界顶级游泳运动员！”
