“新八零电子书”最新网址:https://www.80txt.net,请您添加收藏以便访问
当前位置:新八零电子书 > 都市言情 > 冷少的甜宠妹妹 > 第467章

第467章 (第2/2页)

上一页 章节列表 下一章
好书推荐: 重生77:从打猎开始养活女知青 被群狼环伺的恶毒貌美小少爷 剧情崩坏,万人嫌被渣攻追妻了 在外做0,怒赚百万 时尚与禅 神医少夫人:错嫁豪门大佬 雪落红楼万芳春 师妹 人在修罗场,满心想躺平 猎人世界求生指南 美人不美 宁古塔罪妃上位日常(清穿) 反穿盗笔,岁岁平安 [综]霸道AI爱上我 宿敌皮囊诱捕实录 三殿下又要退婚 为女王的诞生献上星辰[虫族] 我家艺人太没上进心了 一眉道师 静湖往事[京圈]

救人的实战,而在战争中,他们的风险指数也是最高的,作战过程中,他们也好似一把尖刀,可以直插敌人的心脏。

&esp;&esp;如果自认为现在做不了这把尖刀的,想退出的,你们的背囊还在地上,捡起滚吧!有多远滚多远!对了!我的车是不负责送的,要么自己走回去,要么打电话让自己连队接回去,在我这能够有资格使用车辆的都是烈士,当然了,留下来的,我希望你们是战士是英雄,而不是烈士!

&esp;&esp;以下是简单的日常训练科目,大家自行了解下,别自己要干什么都不知道!”

&esp;&esp;1、早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

&esp;&esp;2、8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

&esp;&esp;3、10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

&esp;&esp;4、13:30抗暴晒形体训练:平举ak,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

&esp;&esp;5、16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。

章节报错(免登录)

上一页 章节列表 下一章
随机推荐: 狗血文女配被流放后(种田) 率土:重生靠着攻略玩率土