制定一个练武计划，早上五点半起床，晨跑，无论刮风下雨，先在园子里跑，等有了较强大的力量时再去街跑，然后去登山。七点半用早餐，八点半练习刀枪剑戟等十八般兵器。午饭后练沙包，练木人桩，进行擒拿格斗技艺训练。晚饭后，散步，打坐四小时，入睡后也进行内功修炼。这样能使内力修为更加精进。
他吩咐了下人，任何外人一概不见。
前三个月，周超武严格按照制定方针进行训练。
他风里来雨里去，雨里去雪里来。
秋，深秋，初冬，寒冬。他的功力一天比一天强，身体一天比一天棒，力量一天比一天大。
谭丽春的肚子也开始隆起来。
她再孕的消息传出来，府里上下个个喜气洋洋。
尤其是连文夫妇俩，每天乐得合不拢嘴。
刚开始还有人来拜访，后来渐渐无人再上门来。
周超武全心全意投入其中。
大雪纷飞的一天，他正赤膊在雪地运沙包，一来一回，一个人干得热火朝天，府上所有人冷得在厅房取暖，没有一个人站在外面接受严寒的考验。
谭丽春怀着身孕，身子懒洋洋的，更加怕冷。
她在暖阁里半躺着。
如意在一旁替她捶背捏腿，“大少奶奶，大少爷好像完完全全变了另外一个人了。”她用眼瞥了暖阁，低声说，“莫不是借尸还魂！？”
“不许胡说，仔细你的皮！”谭丽春沉声说。
如意伸了伸舌头，“这样也好，大少爷貌似什么都不记得了，我们······”
“闭嘴，安静一会！”谭丽春厉声说，用眼瞪了她一眼。
如意再次伸了伸舌头，把嘴彻底闭上了。
周超武在大雪中运沙包，不但不冷还冒出一身热汗，在寒风中形成巨大的反差。
突然，凛冽的寒风中传来掌声。
周超武放下沙包，闻声望去。
一个身穿貂裘的中年人屹立在风雪中。
“我不是说过不见客吗！？”周超武含怒说。
“连大少爷，不必责备下人，吾乃连大将军的武士训练师。”那中年人自我介绍，“在下颜飞。”
周超武一听，展颜说：“呀，你来了，太好了。”他连忙用汗巾擦汗，“来人，沏一壶好茶来！”
