不断磨炼精神力。待进入炼神返虚阶段，便可元神出窍。然而此时，元神极为虚弱，仅能在夜间出行，且存在诸多限制。有时候，稍有不慎便会遭受外界的干扰而受损。”
“在这个阶段，元神初出，尚属阴神状态。阴神脆弱而敏感，对周围环境的变化感知极为敏锐。它在夜间的幽暗中潜行，仿佛一抹若有若无的幽灵。修行者必须时刻保持警惕，以心灵之力守护阴神，避免其被恶意的灵气波动或邪祟之力侵扰。”
“随着修炼的持续推进，阴神逐渐壮大，开始向阳神转化。这个过程漫长而艰辛，需要修行者不断积累功德、感悟天地大道。当阴神成功转化为阳神之时，便是修行者实力发生质的飞跃之际。阳神强大而稳定，不再受夜间的限制，可以在白昼自由出行。它散发着璀璨的光芒，如同一轮小太阳，拥有着强大的力量和威严。”
“刘前辈，属于顶尖强者之一，早已经阳神大成，只等后续合道，然后直飞仙界。而你师傅我只是阴神阶段。”
李昊听了这些也十分激动：“但是我看，师傅阴神隐隐带着金色，看来阳神也指日可待，祝师傅早日神功大成。”
“这阴神带金，确是一个好的征兆。但修行之路，哪有那般容易。这阳神之境，需历经无数磨难与考验。为师自当更加勤勉，不敢有丝毫懈怠。还有你也不能放松《大洞真经》的修炼”
李昊立即保证到：“好的师傅，我立即继续修炼。”
风叔点点头，又说：“最近看你每日在房中修炼，都不出门，这样不好，最近出门看看吧！修炼要动静结合。”
李昊：“知道了，师傅，刚好我来这边附近小岛还有任务，我先去完成吧！”
风叔：“好，明天去吧！”
