结果出来了几个人坐在那里眼巴巴的盯着医生，医生被盯的都有点儿不好意思了。
接过检查单仔细查看，神色逐渐放松。
“还好，骨头没有问题，只是软组织挫伤。开点药，回去按时涂抹，每天三次，每次十五分钟。注意休息，不要再做剧烈运动了。”
凌岚听到医生的话，着急的开口询问。
“大概多久能好呀？我还有训练任务要做的。”
听了凌岚的话，医生看了一眼他们几人语气严肃，认真的说。
“刚受伤的话，我会建议先冰敷 24 小时，然后再涂抹一些活血化瘀的药。这样的话，大概一周左右就能恢复。”
“但是你受伤第一时间没有去处理，而是在那里硬挺着，所以冰敷对你来说就没有什么太大的效果。”
没等医生说完，凌岚着急的问:“如果我想继续正常的训练呢？”
“你这是想让自己的伤更严重吗？”医生闻言神情变得严肃，紧蹙眉头，提高音量“你知不知道这样会导致你的伤势恶化，甚至会影响你的运动生涯？”
“这个因人而异，一般来说，需要一到两周的时间。”医生低头在病历本上快速书写着，字体龙飞凤舞，
“在此期间，你要注意休息，避免剧烈运动，是任何一项比如说跑步之类的通通都不行，听明白了吗？”
说完严肃的看了一眼凌岚，又看着她的教练点了点头，示意他们去出去把药取了。
听了凌岚的话，队医姐姐和教练对视一眼，两个人满脸的无奈，都伤成这样了，想也不可能让她继续训练呢，这不是开玩笑吗？
肩胛骨之间受伤了，训练几乎就是要处于停摆的状态，这个部位太关键了。
无论是接发球的训练，还是说跑步或者是核心训练都会牵扯到肩胛骨之间。
看着凌岚神情沮丧，低头不语的模样，黄皓的心里真的很不是滋味儿，好在这回集训马上就要结束了，不然对孩子影响太大。
从集训基地回去的路上，三个人一路相对无言，看着旁边的车流凌岚心里突然感到一股无力。
不知道这次集训马上就快要结束了，会不会因为不能训练得提前结束。
紧紧皱着眉头看着前面开车的教练和坐在旁边的队医姐姐，无声的叹了口气。
黄皓通过倒车镜看到了凌岚的表情，心里无奈的叹了一口气，知道孩子在别扭什么。
语气低沉带着心疼安慰道：“哎呀，咱们集训就还有两三天就结束了，不能训练也没有什么大不了的。”
“别皱着你的小脸儿了，好好的一个孩子皱的跟那个小京巴一样，这样都不帅。”
听着教练的话，凌岚被气乐了，怎么就像京巴了呢？皱着眉头自己也不像狗呀。
带着笑意摇了摇头，听着队医姐姐在那里打电话跟教练组沟通自己的伤势。
不一会儿车就到了集训基地的门口，几个人从车上下来，黄皓和队医掺着凌岚小心的走，手里还拿着药。
走到女生宿舍楼下，黄皓嘱咐她好好休息，便和队医一起离开了。
至于队医和教练，还有后续的事情没有去处理呢。
凌岚跟队医和教练挥挥手告别之后，拎着自己的药回到了自己的宿舍。
看着凌岚回来了，李梦和赵雪从床上坐起来，紧张的问。
“怎么样了医生怎么说的？结果怎么样？开了这么多药，你涂了没有呀？”赵雪语气认真看着焦急的说。
李梦看凌岚有些泛白的脸色把声音压的很低轻声的询问。
“教练和队医怎么说的？还有你这个伤到底是什么情况？你倒是开口呀。”
“擦药了没有？你别光点头摇头的，你倒是说呀。”
听着她们两个焦急的问话，凌岚抹笑意摇了摇头开口说。
“没有伤到骨头，就是软组织挫伤，后续的训练可能是要跟我say goodbye了，医生不让运动。”
“这不开了好多活血化瘀的药吗？还没有擦，毕竟伤的这个地方我自己够不到嘛。”
李梦快步的上前接过凌岚手里的药，要把她衣服掀起来她上药。，凌岚就伸出了手，抓住了她的手脸色通红，耳根子都发烫了。
看着凌岚的动作，赵雪一边笑着摇头，一边伸出手轻轻的点了一下凌岚的小脑袋。
“你让我们把你衣服掀起来，我们怎么给你上药呢？都是女孩子，怕什么呀？”
