地找牙。
虽然是内功心法，她对此不屑一顾，但学习的态度还是很认真的。
看了一遍，她感觉自己似乎好像一下子“顿悟”了，这不挺简单的吗？
然后她找了个最舒适的姿势，先是盘坐，发现盘坐久了腿麻于是换成躺下。
“嗯！”
“功法里就是这么说的，先找到最舒适的方式，然后调整呼吸频率，想象着接引天地灵气，谁说躺下就不能冥想了？”
于是乎:“呼噜噜～”
李天娇不出所料的，练着练着，就睡着了。
沐澜则是开心的接替身体，先是习惯性检查了一下身体。
嗯，没问题。
沐澜脸红了红，咳咳，现在还是修炼最重要。
于是乎，李天娇（沐澜）起身盘坐起来。
（以后就用沐澜了，沐澜控制身体就用沐澜，李天娇是李天娇。）
按照功法上的呼吸方式引导天地灵气进入体内。
很快的，他就感受到了，一股细微的灵气进入体内，随着他的呼吸频率在体内欢快游走。
这就是灵气？
沐澜开始小心翼翼，先是尝试用灵魂力量接引灵气沿着功法路线游走。
第一次就成功了，而且似乎没有功法上说的灵气会逃逸的现象。
“看来也没那么难嘛～”沐澜想道。
至于为什么这么顺利，可能现在他和以前控制身体的方式不同吧。
要说区别，那就是以前控制身体就像是本能控制的。
现在他则是像是有意控制整个身体，而身上的各个部位，比如心肝脾肺肾，体内各个部位都能感觉到。
而且还能控制它们，不再是依靠本能运行，但自然只要他不去控制，它们依旧是本能运行。
当然他不会那么控制，依然是靠本能运行，因为他要是有意去控制，那真是太累了。
感觉就像是被连续抽干七天七夜一样，整个灵魂都发虚。
于是沐澜开始微操，牵引着让这丝灵气沿筋脉运行小周天，转化成内力。
终于大约过了15分钟左右，终于运行完第一个小周天，这丝灵气终于被转化成内力。
感受着丹田内的那丝丝内力，沐澜陷入沉思。
所以说？
功法注解是不是出问题了？
不说是正常人第一次修炼，运行第一个周天都需要至少半个时辰吗？
他这是怎么回事，难的他修炼出错了。
这是不是太容易了些？
而且不是说这功法极难入门吗？
一般都是一个月才入门。
这难吗？
不行！我得再看一遍。
