洁的愉悦。
林浩自己也不知道这算不算是洁癖,但是每次打扫完卫生和擦完手机屏幕上的指纹还有手表表盘上的指纹时,那种愉悦的状态是让人舒服到发麻的。
收拾完一切,看了眼时间。林浩决定将健身时间调整到早上,下午还要去看自家女朋友的舞台呢。
反正现在时间还早,运动后分泌的多巴胺也许会让他有一个更愉悦的心情去观看表演。
他换上运动装备,走出家门,沐浴在清晨的阳光下。小区健身房里人来人往,各种健身器材散发出金属的光泽,让人感到一种运动的活力和动感。
林浩选择了自己喜爱的健身项目,投入其中,感受着肌肉的拉伸和力量的释放。
其实也不能说是喜欢吧,但是每次开头都是哑铃推肩,久而久之就会对这个动作产生不一样的感觉。
在健身的过程中,他身心愉悦,感受到一种健康活力的流动,让他充满了动力和活力。
人在自己擅长的领域中总会特别的投入,投入的代价就是根本注意不到时间的流逝。
林浩没感觉自己做了很多的训练,时间就已经快两个多小时了。
如果在练下去就会来不及执行原计划的安排了,想到这里,林浩放下手中的铃片。