中度过，之后他退出游戏发现在游戏里会消耗精神力，然后回到现实中精神力会得到提升。
叶星辰感受到自己的精神力有所提升后，立刻想到了一个方法——通过玩手机游戏来进一步增强它。于是，他迅速打开手机，下载了一款名为《远古修炼记》的游戏，并开始尝试进入游戏世界。
令他惊讶的是，这款游戏居然真的能够与他的精神力产生共鸣，让他顺利地进入到游戏内部。当他退出游戏时，他发现自己的精神力竟然又出现了微妙的变化，这无疑证明了这个方法的有效性。
叶星辰兴奋不已，因为他找到了一种可以持续锻炼和提升精神力的方式。他决定将这种方法融入日常训练计划中，每天除了特定的武学训练外，还会抽出一些时间专门用于玩游戏以提升精神力。
这样一来，他不仅可以提高自己的武学境界，还能不断突破精神力的极限，实现全面发展。
叶星辰退出游戏后已经来到了太阳落山的时间了。
叶星辰起身去做起了饭菜，并发送消息给慕容雪叫她晚上来吃饭。
晚上慕容雪来吃饭时候，聊天聊着她下午因为要处理货物的事情，所以一直在忙。
因为明天星轨出发那些货物要进行检查，还要一些相关的手续，有些违禁物品不能带上星轨，避免发生意外。
晚饭后，叶星辰和慕容雪商量着明天的行程。慕容雪提醒叶星辰，在星轨上要注意安全，特别是携带的物品要符合规定。
叶星辰表示已经了解相关规定，会仔细检查行李。他还提到在游戏中发现了提升精神力的方法，打算在旅途中继续练习。
慕容雪听后对此很感兴趣，询问了是什么游戏到时候一起玩。两人约定在星轨上一起探讨游戏策略，互相分享经验。
吃完饭后，小玲在洗餐具。
叶星辰在修炼室继续锻炼武学，虽然以他现在的武学境界，继续锻炼也没什么头绪，但是每天依然不能松懈。
锻炼完之后，叶星辰去浴室泡了一会儿灵浴，然后准备睡觉。
：()别人修仙我习武
