分钟不到，梁梓荫穿着一身白色运动背心和运动短裤就出来了，不过这时候她已经把一直披着的头发盘了起来，在脑后用黑色发带扎了起来。
只见她走到一个闲置的吊式沙袋前，深吸一口气，由慢到快的对着沙袋就打了起来。
周琪站在旁边目瞪口呆，这时候的梁梓荫，手上缠着白色绷带，赤脚，以标准的拳击姿势挥舞着拳头打向沙袋，每一下都使沙袋发出沉闷的声音，而且还不时的加上连环腿踢向沙袋，而沙袋在她的攻击下却是微微颤动，并不像电视里看到的那样摆来摆去。
这个时候的梁梓荫，浑身上下都充满了一种难以言述的感觉，在周琪看来，梁梓荫的身体还是之前的身体，但是气势完全变了，她不懂拳击，也不是很喜欢这种格斗类的运动，给她的感觉有点危险。但是梁梓荫在击打沙袋的时候却让她感觉到一股力量的美感，就像一只母豹捕猎，快，准，狠。渐渐的她发现，梁梓荫在击打了一会沙袋后，本来细腻白皙的皮肤，慢慢的显露出纹理清晰的肌肉来，皮肤也由白皙变得微微泛红。
十一二分钟左右，那个面相凶狠的于教练也走了过来，静静的站在梁梓荫不远处，看着她击打沙袋，面无表情。
