烦恼都被隔绝在外。
在师傅这股气息的引导下我的呼吸逐渐变得平缓而深沉，体内的真气仿佛被这股气息梳理得井然有序，运行得更加强劲而流畅。周围的喧嚣似乎都与我无关，内心深处的那份宁静如同池水被微风拂过的波纹，不断扩大，直至身心合一。
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