懂的话，“心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠；其支者，从心系，上挟咽，系目系；其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端，是为手少阴心经。”
背完，他上下打量着方鸣，道：“再给我演示一遍你的拳法，这次要慢，我说停就停。”
方鸣此时少见的已经失去了思考能力，因为这东西他完全没有接触过，只能湛若水说什么他做什么。
摆好架势，刚刚打出第一招，湛若水就喊了停。
方鸣只得保持姿势不动。
湛若水走到他旁边，上下打量他的姿势，点了点他的左手臂，也就是刚才的灵道穴，道：“这一招，从武学的角度来说，受力点最完美的地方就在这里，若是光论防守，右手协防而不是出拳，则是一招很实用的卸力格挡。”
他又拍了拍方鸣的右手，道：“只是这套拳却画蛇添足，非要同时让你右手出拳，且姿势很别扭，这就造成了一个很大的破绽。”
说着，他一拍一卸，同时作势往方鸣怀里撞，演示了一遍破绽在哪里。
“懂吗？”
见方鸣点点头，明白了自己的意思，他这才继续道：“除了现代演变出来娱人耳目的一些花拳绣腿，真正的武术，其实都是杀人技，创造出来的目的，一是为了防身，二是为了夺命，所以向来只追求简单有效，不会像这样乱来。”
“您的意思是？”
“这套拳法根本就不是拳法，而是一套体术，追求的是动作如何与自身穴道气血配合，而不是防身杀人。”
方鸣有些不解，道：“可如果只是体术，那为什么还非要实战？”
湛若水笑了笑，似乎有些感慨，道：“这就是这套体术的妙处所在了。”
他也不解释，而是让方鸣继续打拳。
“停。”
又是一招变化，湛若水这次点了点他的肩膀，却是他的右肩膀，道：“云门，手太阴肺经，记住这个地方，继续。”
方鸣再变招。
“停。下巨虚，足阳明胃经。继续。”
方鸣再变招。
“停。阴骨，足少阴肾经。继续。”
“……”
……
