赞许：“小瑶，你这小脑袋瓜转得倒是挺快，观察得犹如那敏锐无比的鹰眼，洞察秋毫，什么都逃不过你的眼睛。不过呢，林羽虽有进步，但他的心态还需进一步好好磨练，就仿若那刚刚铸就雏形的宝剑，虽已初现锋芒，可仍需回火锻造，千锤百炼，方能坚韧无比，削铁如泥。我会在这几日着重对他进行心态调整，让他在比赛时能如深海中屹立不倒的礁石，无论狂风巨浪如何侵袭，都能保持冷静，心如止水，发挥出自己的最佳水平。这就好比打磨一把绝世宝剑，不仅要锋利无比，更要坚韧不拔，使之成为令敌人闻风丧胆的无坚不摧的神器。”他的眼神中透露出一丝关切与期待，那目光仿佛一位匠心独运的工匠在满怀期待地凝视着自己精心雕琢的作品，渴望它能够在世间大放异彩，成为传颂千古的瑰宝，令万人敬仰。
小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！
接下来的几日，叶凌带着林羽来到一处静谧的山谷。谷中静谧得如同沉睡千年的巨兽，四周的山峦连绵起伏，像是巨兽的身躯，将整个山谷紧紧环抱其中。只有那轻柔的风声和树叶的沙沙声相伴，风声似幽咽的悲歌，在山谷中回荡盘旋，树叶声如低语的精灵，在耳边呢喃细语。叶凌站在林羽对面，他身姿挺拔，如同一棵苍松，傲然挺立。手中持剑，剑身寒光闪烁，仿若夜空中的寒星坠落凡间，散发着凛冽的气息。他神色严肃地说道：“林羽，今日我们进行实战模拟，不过我会在战斗中对你进行言语干扰，你要学会在这种情况下保持心境平和，不为外界所动，犹如那巍峨高耸的千年古山，任他风吹雨打，电闪雷鸣，我自岿然不动，坚如磐石。”说罢，他身形一闪，如鬼魅般飘忽不定地攻向林羽，速度快若闪电，刹那间便欺身而上，同时口中说道：“你这剑法，漏洞百出，恰似那千疮百孔的破网，别说是在大会上取胜了，就是遇到个稍微厉害点的对手，都得被打得落花流水，屁滚尿流。”
林羽心中一紧，仿若一只受惊的野兔，心脏在胸腔里疯狂跳动，差点就要蹦出嗓子眼儿。但他脑海中瞬间浮现出叶凌平日里的教导，深吸一口气，那吸气的声音在寂静的山谷中格外清晰，仿佛在吸纳山谷中的宁静与力量，让自己慌乱的心渐渐平复下来。他紧咬牙关，眼神中闪过一丝决然，挥剑抵挡。“师兄，莫要小瞧我，我定能克服。我可不是那轻易就被吓倒的软脚虾，今天就让你看看我的厉害！”他的眼神中虽有一丝紧张，但更多的是坚定，如燃烧的火炬，在黑暗中熠熠生辉。手中的剑也逐渐稳定下来，剑招越发凌厉，似汹涌澎湃的浪潮，一波接着一波，连绵不绝地向叶凌攻去，每一剑都带着他的决心与勇气。
在训练间隙，苏瑶也没闲着。她如一只灵动活泼的精灵，穿梭在山林之间。山林中绿树成荫，枝叶繁茂，那翠绿的颜色仿佛是她的披风，随风飘舞。花草的芬芳似是她的香囊，散发着迷人的香气。她四处寻找各种珍稀草药，眼睛如同探照灯一般，不放过任何一个角落，想要为参赛弟子炼制一些辅助丹药。突然，她眼前一亮，发现了一株灵虚草。这草在月光下闪烁着淡淡的银光，宛如一颗坠落凡间的星辰，又似是大自然馈赠的神秘宝藏，静静地躺在草丛中，散发着诱人的气息。苏瑶兴奋地叫了一声，声音清脆悦耳，如同银铃在风中摇曳。她像一只敏捷的小狐狸发现了猎物一般，小心翼翼地跑过去，蹲下身子，那动作轻柔得如同呵护初生的婴儿，轻轻地采摘下来：“哈哈，有了这灵虚草，我就能炼制出灵虚丹啦！服用后可在短时间内增强灵力的稳定性，这对参加灵力操控项目的弟子可是大有帮助，仿若为远航的船只装上坚固无比的船锚，使其在灵力的海洋中稳稳航行，再也不怕狂风巨浪的侵袭。”她将灵虚草捧在手心，脸上洋溢着喜悦的笑容，那笑容如同盛开在春日里最绚烂的花朵，灿烂而迷人，仿佛已经看到弟子们夺冠的场景在眼前一一浮现。
回到住所后，苏瑶开始炼丹。她在炼丹炉前忙碌着，额头上渗出细密的汗珠，那汗珠如同清晨荷叶上滚动的露珠，晶莹剔透，在炉火的映照下闪烁着微光。她的眼神却专注无比，似能看穿炼丹炉内的微观世界，仿佛她的灵魂已经与炼丹炉融为一体。她按照古老的丹方，将灵虚草与其他草药逐一放入炼丹炉中，每放一种草药，她都会轻声念叨几句，像是在与草药对话，祈求它们发挥出最大的功效。同时，她双手不断打出法诀，法诀的光芒如同灵动的光蛇在空中穿梭，交织缠绕。随着法诀的打入，炼丹炉中散发出五彩光芒，光芒越来越盛，最后“轰”的一声，炉盖飞起，数颗圆润的灵虚丹在空中悬浮，散发着诱人的香气，那香气如同仙乐，弥漫在整
