，尤其是电视尽量戒掉。
电视的来电比手机还要高达两三倍，你如果看电视又看手机，那你可能就知道这给毁掉了，因为你要想要近着点就近着点，不要想着再往远了，因为你会很不舒服。你要知道自己的意识和神经系统一直在改变。
那我只能告诉你，你自己就是在折磨自己。
你的大脑都调节不过来，你不但会头疼，头晕，眼睛看不清楚，还是上帝1000，自损八百。
你看了那些东西你也得不到什么用，因为你不跟我一样，我有智慧，我把眼睛使坏了，但是我能得到很多东西，我能赚到很多东西，我还能把眼睛恢复如初。
，！
而你不可以，所以说我们要好好的去保护自己的眼睛，好好的去做课程，还有一系列的小知识等等去保护我们的眼睛。
至于一系列的我们要大胆积极的，不要因为家长或者说事对的，有什么问题就给那些眼镜之类的去问一下，或者说是找相关的人员。不要不敢，因为我们不敢的话，他人也不干这件事情永远都没个头。
可能也不是眼睛上下床没有钱，只是他们有没有意识到我们的特殊性而已。
眼睛，我们的眼睛也可能欺骗自己，因为你的眼睛出现一些状况的时候，或者说是虚弱的时候，你可能看到一些不该看到的东西，或者说是一些能量体一闪一闪的。
这种东西就是一种真实的其他维度的东西，甚至你现在闭上眼睛，你可能会看到一片黑暗，或者说是一些其他的奥妙，或者说是能够内观脑海。
你凝神静气仔细的去感受，你就会发现其中的深奥还有一系列。
如果你经常的去熬夜或者说是 ，你要知道绝对不是因为你熬夜，因为这个白天和晚上都一样，只要你不把那个光线开的让你眼睛不舒服。
说白了我的意思就是相当于你的眼睛是是需要水的…
叶黄素是需要的，但是正常的也是需要的，你如果晚上熬夜一个小时，你就需要喝三杯水，熬夜两个小时你就需要喝五杯水。
超过两个小时，我建议你还是把自己扇上两巴掌，赶紧睡觉吧。
两个小时你是什么人啊？你啊有什么事情值得你操心的？
至于为什么那个理论被推翻？
就是因为有的人不喝水也不吃药，也不那个什么经常性的一夜通宵六七小时。眼睛也没有近视…
这本身就是一种案例，所以说不能怪在这这方面身上，因为这个你们所说的一句话，本身就是没有证据和依据和理论的。
我的意思就是万事都需要讲正确，还有东西不能说凭借一两句话就压制的孩子。
不让他碰电子产品，或者说之类的，你不让他碰，可能还是害了他。
我只想说的就是，问题一定要找到起因和结果解决了，这两者电子产品还重要吗？你说不定还是在毁他的道路，因为他靠这个赚到的钱，我说的靠这个完成了他自己这个年龄段完成的任务。
眼睛真不真实？真实又不真实，因为你永远不知道他到底会带来什么样的作用…
我们要爱护自己的眼睛，感觉到疼痛或者说是难受的时候，一定要不要管自己在干什么，赶紧躺下休息。
你就算再有重要的事情也比你的眼睛重要吧？
你要记住这句话，无论你熬夜怎么熬夜都需要记住。
我就算熬夜我也不会去一直看着手机，而是有消息。一共的时候他就回消息免打扰，听会书，听会歌。
让自己的眼睛和神经系统慢慢的进入到睡眠状态。
家长所说的不让孩子去听书和听音乐，那就是害孩子，因为有的孩子他不是因为受到这些东西的影响，还有一系列的。
每一个人的体质还有一系列的都不太相同，而且失眠患者就需要听书，还有一些放松的事情让他放松，他觉得放松的事情。你不这样觉得是因为你不爱这样，因为你觉得烦。
而他觉得轻松就完事儿了，你就不要去做到打扰了，各个年龄段都有各个年龄的… 解决方法和爱好。
所以说人老了之后，如果没有去学习新的知识，就不要干预新时代的人，如果他真的做错了，那你需要提醒他，然后让他去改正，而不是让他直接那个什么你按照你的态度和你的理解去执着于一件事情。
眼睛是重要的，他们都知道真的出现问题，你吓唬吓唬他就行了，可别真的因为这个情况下搞得家庭矛盾。
本身也没什么问题，
