继续服用绝品疗伤丹治疗伤势，第二天伤好以后，继续修炼。
就这样，一个月后，炼骨入门。两个月后，炼骨小成。三个月后，炼骨大成。六个月后，炼骨大圆满。修仙提升一个小境界，达到筑基七层。武修提升一个小境界，武师巅峰。
在吞服一颗破障丹之后，萧羽终于突破到了大武师境界。
接下来，萧羽又花了一年半时间，将《烈火锻体》修到了大圆满境界，在经历过炼皮、炼肉、炼骨之后，又经历了炼筋、炼内脏、炼丹田、炼魂四个环节。
遇到的火焰，从之前经历的红火、橙火、黄火之后，又经历了绿火、青火、蓝火、紫火。
仙修连续突破了两个小境界之后，吞服一颗金元丹，突破到了金丹期达到金丹一层，丹田里的小家伙，也不再是真气团了，而是变成了一个实实在在。武修境界倒是没有什么提升，仍然还是大武师一层。
而萧羽在经历过红橙黄绿青蓝紫各式火焰之后，也来到了整个火海的最深处。
火海的最深处有两处神秘的地方，萧羽根本靠近不了。一处是一个白色火焰的火海，一处是一个黑色火焰的火海，远远的看去，就像太极图中的阴阳鱼眼睛。
相比整个火海，这两个火海就要小的多了，应该称之为火湖，比较贴切一些。
萧羽尝试了不下几十次，都靠近不了这黑白两个巨大的火湖。
